女生打籃球的運動受傷 - 運動

By Anonymous
at 2006-10-06T00:00

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最進當了女籃經理
但是女生打籃球最常出現極多的皮肉傷
例如指甲刮傷破皮瘀青
請問能告訴我這些受傷的處理方式嘛?
如果需要藥物用哪些牌子的藥品會比較好呢?

All Comments

By Skylar Davis
at 2006-10-06T20:30

你好打球時要請選手把指甲剪一剪才行破皮的話就擦點藥膏瘀青的話就先冰敷重要的是要有充份的休息基本訓練做好會降低運動傷害的每次訓練結束時如果很累一定要做冰敷或泡熱水澡隔天才不會有酸痛的現象

By Bennie
at 2006-10-08T18:33

我是去中醫診所買酸痛貼布及擦傷藥因為傷口很快就會結痂如果是碰撞產生的瘀青藥布貼一晚酸痛就可消除如果是腳扭到一定要趕快矯正免得留下後遺症
2006-10-08 21:16:37 補充：
如果需要地址和電話再跟我說

By Yuri
at 2006-10-10T05:56

小護士 ~~

By Sarah
at 2006-10-05T00:00

我騎單車運動已經一年多了~~~~
大腿肌腱一直酸痛~~~肌力也不見增強~~~~
最近~~騎車已經痛到踩不下去了~~只好求助中醫~~~
醫師~告訴我..寬關節不�� ...

By George
at 2006-10-05T00:00

小弟我本身骨架比較瘦小！當兵之後手臂只有變粗一點點！！
因為小弟國中有加減做伏地挺身+仰臥起坐！但是國中課業壓力大！
加上沒有常打籃�� ...

By Skylar Davis
at 2006-10-05T00:00

朋友是一位新任的體育老師，每次上課時，學生都會要求我讓他們打球，所以我每次上課大概都花10分鐘的時間讓� ...

By William
at 2006-10-05T00:00

我住台中，幾年前在第四台常廣告，有一種躺著把上半身固定，腳也固定旁邊左右有兩個推桿，可以把身體的脊椎 ...

By Lily
at 2006-10-05T00:00

我是跟朋友騎機車雙載一起去上班的，單程大約30分鐘，距離約16公里朋友很瘦，不過她說因為她要參加路跑，想要鍛鍊體力，提議說我倆騎單車去上班� ...