女仔要怎樣才有美麗的身形 - 田徑

Charlie avatar
By Charlie
at 2014-12-05T00:00

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我好像是雙骨,而且又是田徑,我的大腿都21吋了,腰就26吋,我喜歡食野,我日日都有拉筋,可是都瘦不到0.0
Tags: 田徑

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2014-12-07T10:19
局部肥胖的困擾我也有,體重雖然降到標準範圍
但是我的小腹、腰圍、大腿、手臂、屁股就是瘦不下來
所以外表看起來還是肉肉的這樣,還是會遇到有人說我胖
直到我用了網友介紹的完美輕盈✧纖燃★霜+完美輕盈✧緊實★霜
這組是在波✧神★生✧技購買的,她的功效超讚的喔
我都是這樣使用的,有運動和沒運動用法不太一樣喔
有運動:完美輕盈✧纖燃✧霜→運動→洗香香→完美輕盈✧緊實✧霜
沒運動:洗香香→完美輕盈✧纖燃✧霜→完美輕盈✧緊實✧霜
當然搭配運動效果是最棒了,沒運動我就會邊擦邊搭配按摩
通通由下往上。由外往內擦→這樣擦可以★拉提緊實✧預防地心引力
就這樣使用一組我已經瘦了,我的牛仔褲穿的下。鈕扣也扣的上了
局部明顯瘦超多,現在已經不再聽到有人說我胖了
反而都是聽到大家問說我到底是怎麼在短時間瘦這麼多的
當然我也大方分享,也不吝嗇上來與網友分享
使用波★神✧生★技塑身成功者又多一例了→就是我:)✧
完美✧輕盈✧纖燃✧霜
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完美✧輕盈✧緊實✧霜
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Noah avatar
By Noah
at 2014-12-07T09:16
這種 美中不足 最煩了!
我之前因為就是手臂太粗,導致每次穿衣服袖子都很緊繃,
我想要解決我這美中不足之處,
所以到處去打聽,試用了很多東西之後,
效果最好的,絕對非屬 S*☆★美*¯人 不可,
它裡面有一種產品叫「Q10~完美曲~線緊緻~纖體霜」
剛擦的時候,會覺得怎麼會熱熱的……
結果我就打電話去詢問一下 這到底是怎麼一回事,
客服也很熱情的幫我回答
原來是在幫我們燃燒皮下脂肪,
而且客服還說,這是全身上下的局部肥胖都可以使用的,臉部不行唷!!
沒想到,我在 S>*美>*人 挖到寶了,
在一直使用之後,我局部肥胖的地方已經變得非常纖細美麗了,
像腰(瘦了3吋)、手臂(瘦了3吋)、腿部部分(瘦了2.5吋) 喔!!!
同時我也介紹給很多人使用過,也有很多人已經達到跟我一樣的效果了,
S~美/////人 在網路上已經經營10年囉!!!!
產品還有 “HACCP” 大廠認證 ,
保證 「用的安心,吃的放心。」
現在 S♠美♠人 還有 ☺單館☺ ♫買12送2 買6送1♫ 的優惠活動喔!!!
這是 ※打電話※ 才有的優惠喔~~~ 好划算喔!!!!
希望看到的人,可以藉由我的經驗,好好考慮一下…..
給您電話,有問題可以詢問 07-69。085。86 可以找 黃客服 幫您解說! NICE~
網址: http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=12...
Linda avatar
By Linda
at 2014-12-05T09:51
我是吃網友都推薦ZANTREX-3燃燒脂肪聖品可以有效的抑制食慾
我在買之前都做過功課爬過文,確定他們的配方 對身體比較沒負擔才放心的買回來吃
以前一沒事做的時候就想吃東西,但吃ZANTREX-3後也就不會那麼想吃東西
而且是在沒有很刻意的節食和運動就減了下來喔^^現在沒有吃也一直維持在46公斤上下!!!
參考網站:24PcHome 痲吉購
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-12-06T13:39
我都是在easy so曲線管理中心進行塑身減重
而且他符合我不吃減肥藥..等侵入式減肥法 因為我怕副作用造成身體的負擔
但是我又很懶的運動 後來從朋友那邊得知easy so塑身法是利用脈衝調製中頻
深入皮下5-7公分脂肪層幫脂肪進行被動式運動,我也有配合諮詢師飲食跟課程都有定時去,目前已經瘦了3公斤了,還在持續做課程中。
我是在愛仁醫院做的,你可以去體驗看看喔~
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-12-09T05:59
我懷孕生小孩後就沒有再瘦下來了
我是個很愛減肥的女生
對自己越來越沒有自信
買衣服看到喜歡的衣服總是不敢嘗試
看到自己的大腿和屁股
下半身真的很肥胖
我用過了吃中藥減肥和慢跑減肥
但是我嘗試了3年都沒有瘦下來過
我對減肥真的很失望
我在部落格看到一個男生瘦了很多
我覺得或許這是一次機會
我簡單相信,認真減肥
我很高興我瘦了12公斤
使用均衡營養的方式減肥
讓自己不攝取更多的熱量
我現在已經瘦下來有1年半了
身材還是保持很好,我好感動
我已經可以穿上美麗的短裙了
很謝謝他幫助了我找回自信
我分享她的部落格
相信也可以幫助你瘦下來
http://blog.yam.com/showline
Linda avatar
By Linda
at 2014-12-08T20:56
李敏鎬身材為什麼可以這麼好
http://www.perfecterdoit.com/
燃脂◆爆瘦草本◆膠囊-安心依靠
Olive avatar
By Olive
at 2014-12-09T09:10
跟你分享我瘦大腿的方法唷。。。。
我每天都會做抬腿動作,就網路上找一些可瘦大腿的動作
然後我會同時使用S❤美❤人
擊碎❤精雕緊緻❤大腿霜
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http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100051
擦上去的熱熱的 在做運動時 可以明顯感覺到脂肪在快速燃燒唷!
再來擦上
Q.l0完美曲線❤彈力❤緊實霜 撫平肌膚紋理 緊實鬆弛肌膚
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http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100072
我都會加強按摩 由外往內 由下而上 直到完全吸收為止
睡前我還會在靠牆抬腿10分鐘
才用了半條我的大腿就小了5公分唷!腿的整體看起來就是細!!
比例也變好了 ^o^ 你真的可以試看看
我都找薛客服訂購的 因為電話訂購可以有好多優惠呢!
也附上全年無休的電話給你唷!!0=7✖6=9=O= =8=8=9=6

瘦蘿蔔腿的方法

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-12-02T00:00
國小的時候練田徑,就有小腿肌結果到了國中還是沒有瘦下來因為也是有繼續運動,只是頻率沒那麼高後來長大想 ...

PUMA.ADIDAS田徑釘鞋

Noah avatar
By Noah
at 2014-11-23T00:00
我是台南人.
請問我台南有puma或adidas的釘鞋嗎
網路上只有淘寶有 但那是大陸的網站 台灣根本不能買

田徑200M.400M進步

Quanna avatar
By Quanna
at 2014-11-21T00:00
我高2 男 175CM 58kg
練田徑快滿12個月了
成績: 最快
100M 13.3秒
200M 28秒
300M 55秒
400M 69秒
800M 2分50秒
3000M 14分32秒
我操過 ...

田徑運動選手跑太長速度變慢

George avatar
By George
at 2014-11-08T00:00
如題
我是運動選手跑 400 800
可是每個禮拜都會有一天會跑到20K以上
聽人家說這樣持續的話久了會缺乏速度
是真的嗎?

百米短跑退步誇張

Zanna avatar
By Zanna
at 2014-10-30T00:00
我想請問各位..百米短跑會退步到很誇張嗎!?還是是因為太過勞累!?由於在幾天就是公司舉辦的運動會了我報名的百 ...