瘦蘿蔔腿的方法 - 運動

Puput avatar
By Puput
at 2014-12-02T00:00

Table of Contents

國小的時候練田徑,就有小腿肌
結果到了國中還是沒有瘦下來
因為也是有繼續運動,只是頻率沒那麼高
後來長大想要變漂亮才覺得這個小腿肌真的很困擾人~~
不管是穿短褲還適合身一點的長褲
很明顯的就一塊肌肉在那
看了真的很不開心
尤其現在上班,都要穿OL衣服
整個腳的比例就不好看
請問有沒有什麼推薦的方法啊~
本來想找塑身的庫子
可是看了幾間材質感覺不太好
而且穿裙子看起來很怪
有沒有推薦的方法呢~~謝謝

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2014-12-02T06:32
我在短短2個禮拜就可以瘦下粗壯的小腿
不需要去打肉毒,不需要做任何醫美手術
因為我使用了熱體♧機能♧速燃♧美體♧小腿霜
產品來源是波♧神♧生♧技
讓我能夠安心塗抹 健康瘦!
朋友都說現在我的小腿可以和名模媲美了啦
整雙腿看起來也比較勻稱 真的是太開心囉!!
hTTp://beauTYsHoPgirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=13&CID=2
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-12-06T23:53
我是遺傳胖超級難瘦 全家都胖,
再加上 我媽媽太會煮菜了 我們都超會吃,
所以體重公斤數從沒有在標準範圍內。
後來因為被笑是胖子跑不動所以我發憤要減肥 ,
雖然我沒有完全節食,但跟以前比起來是有少吃那麼一點點,
搭配偶爾想到運動,另外又還有網路上很夯的日日瘦減肥食品,
早上兩顆☆日纖;晚上兩顆☆夜纖。
網站‧HttP://sOwOmaN88.Com/
就這樣一個月瘦了30.52公斤,超開心的,
三個月的時間我已經瘦身成功了(總共瘦了94.54公斤),
現在我都把日☆日☆瘦當保養用,真的太有效果了。
Michael avatar
By Michael
at 2014-12-06T08:06
我是遺傳胖超級難瘦 全家都胖,
再加上 我媽媽太會煮菜了 我們都超會吃,
所以體重公斤數從沒有在標準範圍內。
後來因為被笑是胖子跑不動所以我發憤要減肥 ,
雖然我沒有完全節食,但跟以前比起來是有少吃那麼一點點,
搭配偶爾想到運動,另外又還有網路上很夯的日日瘦減肥食品,
早上兩顆☆日纖;晚上兩顆☆夜纖。
網站‧HttP://sOwOmaN88.Com/
就這樣一個月瘦了30.52公斤,超開心的,
三個月的時間我已經瘦身成功了(總共瘦了94.54公斤),
現在我都把日☆日☆瘦當保養用,真的太有效果了。
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-12-02T18:10
小o腿o肌 也能瘦嗎? 有小腿肌〞的人應該都會這樣問吧!!
連我之前也是這樣,國中都騎腳踏車上學~
3年下來,無庸置疑,當然就變結實了阿
高中之後就變得很 ★愛水★ ,就不希望自己有小腿肌……
網路上就拼命搜尋能消除小腿肌的商品!!!
其實我也用了好多款喔,但也因此找到最滿意的
就是 波*神*生*技 的 熱體♥機能♡速燃♥美體♡小腿霜
我每天都會擦這瓶小腿霜〞,持續的按摩,再用一些乳液去緊實皮膚
差不多用了 1個多月吧~ 我小腿上那塊肌肉明顯變小塊許多〞
整整用了2個月之後,我已經 ★不再是蘿蔔腿一族★ 囉!!!! 超Happy ♪♪
知道我為什麼如此推薦嗎? 那是因為我訂了 ☆買3送1☆ 的組合
♪♪ 3瓶的價錢折合4瓶加上功效又這麼好,是不是感覺賺很大阿~ ♪♪
連我妹看了也跟我說,以後她如果有了小腿肌,叫我也幫她訂欸!!! 哈哈
☺ 所以不要灰心,小腿肌因為妳的努力消失的,現在就跟我一起訂購吧!!
訂購網址:http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...
加油~ ~ ~ 讓我們一起大喊 小腿肌 OUT !! ☺
Iris avatar
By Iris
at 2014-12-03T17:36
★天天享瘦 狂瘦100公斤 挑戰極限
★日◇日◇瘦做得到
★HTTP://SoWomAn88.CoM/
Queena avatar
By Queena
at 2014-12-03T02:18

羅志祥 除了運動還有靠這招維持如此好身材
http://sowoman88.com/
日★日★瘦-不用動就讓你瘦
Megan avatar
By Megan
at 2014-12-03T20:13
之前我也為了肌肉型的肉肉很困擾
但現在已經通通都Out囉
把我的好東西介紹給你唷
我都在洗完澡後先擦Q10完美❄曲線❄緊緻❄纖體霜
等過了15分鐘再擦上Q10完美❄曲線❄身體❄緊實霜
過程中我會在按摩按摩 加速吸收
終於神奇的事來囉 我使用不到一組
我的肉肉從粗壯變纖細 緊實又有彈性
而且也很明顯有變瘦唷 真是超好用的
我的過敏肌膚來使用也很ok唷,還有投保產物保險2000萬
單館還有任搭6送1、12送2的優惠喔!! 客服專線 07-6909737
官網訂購
✬http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

爆爆王剛開後就跳掉了

Thomas avatar
By Thomas
at 2014-11-29T00:00
開啟後有音樂沒畫面
響一下音樂後
響結束的音樂
然後就挑掉了
之後就顯示一個視窗寫著
??HackShield功能發生異常。(10a01)

關於彩虹島(大陸)的問題

David avatar
By David
at 2014-11-28T00:00
我最近 完台服的玩得有點膩ㄌ 想玩玩看其他國家的萌萌彩虹島 好不好玩 是否能給我載點呢? 是 (萌萌彩虹島) 哦 拜託 給我一個可以下載的載點 ...

JHBL學校籃球隊入隊考試

Jack avatar
By Jack
at 2014-11-28T00:00
請問
1.可以給我JHBL籃球隊大部分學校的入隊考試時間嗎(下一次)
2.我現在國二,會有學校只收一年級新生嗎
備注:我的課業沒問題,校排至少有前 ...

TrueFitness古亭健身房會員轉讓

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-11-27T00:00
我簽訂的會員籍為2年合約。
目前已使用一年,還有一年的會員,但因為工作因素,明年可能會長期出國工作,也不考慮辦理會員暫停。想尋找想要使 ...

正品籃球衣籃球鞋如何購買??

Agatha avatar
By Agatha
at 2014-11-26T00:00
對於喜歡運動,特別是籃球運動的人來說,擁有一件好的穿著舒服的籃球衣和籃球鞋是很重要的,即可以保護我們的身體不受傷害,也更能展示你球場�� ...