奔放的奔放版聚(橘子心得篇) - 有氧運動 Aerobics

心得1.榴槤真的是超級大好人! (這不是好人卡~~~)
熱心、努力、拼命的招待大家~
好感動唷 Q_Q

有氧板有你真好!
這一次的板聚很開心。
都因為你啦~

╔══╗ ╔══╗ ╔══╗ ╔══╗ ╔══╗ ╔══╗
║超好║ ║超好║ ║超好║ ║超好║ ║超好║ ║超好║
║榴槤║ ║榴槤║ ║榴槤║ ║榴槤║ ║榴槤║ ║榴槤║
╚══╝ ╚══╝ ╚══╝ ╚══╝ ╚══╝ ╚══╝

奔放是個不錯的起點，因為寬敞、沒有壓力，
(居然還有巴里島風格的水療池 XD)
而且跟教練沒有距離，感覺很棒~
之後的板聚咱們再到其他健身房去玩耍，
上上不同的課，感覺也會不同唷~


心得2.運動絕對有減肥效果，
請看以下證言：

芋●：「我以前是一百一十公斤耶!」
●之：「我最重有一百二十公斤!」
za●：「我以前是九十幾公斤!」

這簡直太適合放到FITNESS跟BEAUTYBODY當證言了!


心得3.雖然大家只在推文、MSN聊過天，
可是感覺卻好熟悉，好像老友。
Remy也說就在這幾個月，突然aerobis板就熱情溫馨了起來~
真要好好給我們的小白好寶寶印章~

╔══╗ ╔══╗ ╔══╗ ╔══╗ ╔══╗ ╔══╗
║超好║ ║超好║ ║超好║ ║超好║ ║超好║ ║超好║
║小白║ ║小白║ ║小白║ ║小白║ ║小白║ ║小白║
╚══╝ ╚══╝ ╚══╝ ╚══╝ ╚══╝ ╚══╝

不可以請辭喔!!!


心得4.啥時再來板聚吧~~~
我已經開始期待下次了耶 :D
南部板聚也快點出現吧~~~





--

→ Xvictory:╔══╗


--