Just Thank You! - 有氧運動 Aerobics

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-08-06T00:04

Table of Contents


希望這次的版聚對你們來說是一個美好的回憶 ~

謝謝你們 ,

因為你們的參與 , 版聚才能成行 ; 因為你們的參與 , 很好玩的一天 ~ 祝開心 !

聊天中我學到很多 , 見識很多 ~

真的 , 人要多出去走走 , 才會知道世界有多大 , 自己多渺小 ~

一直以為自己很認真的在上課 , 但或許是方法錯 , 或許是不夠用心 ~

從今起 , 我會更認真更用心學習的 ~ 期待有著大進步 ~

去上課不只是流汗而以 , 更希望可以學會 , 可以跳的更漂亮 ~

大家真的很能聊 ........... 太厲害了 ~

抱歉或許是個性吧 ? 或許是怕生吧 ? 我話不多 ..... 但我很喜歡當一個聽眾的 ~

Have a nice dream !

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Hello ~~ ! Welcome to

My Blog ---> http://xvictory.blogspot.com/

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All Comments

Una avatar
By Una
at 2006-08-08T23:13
啊 .... 還有 , 謝謝 G 大在飲食方面的資訊 ~
Linda avatar
By Linda
at 2006-08-11T22:22
好說好說,您辛苦了!
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By Quintina
at 2006-08-14T21:31
很感謝榴連今天張羅的一切喔
Donna avatar
By Donna
at 2006-08-17T20:40
辛苦你囉 ^O^
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-08-20T19:49
感謝臉黑掉了榴槤... 真是熱心阿
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-08-23T18:57
感謝榴槤大大啦~~~真的是超熱心的好人。
Robert avatar
By Robert
at 2006-08-26T18:06
榴槤你真是辛苦了~ 昨天大家都玩得很開心噢 ^^
Callum avatar
By Callum
at 2006-08-29T17:15
超超超超超超......辛苦的,榴槤真是位認真的好男人 (感謝)
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-09-01T16:24
榴槤被發卡了~~~~
Mia avatar
By Mia
at 2006-09-04T15:33
哎呀~ 我的撲克牌掉了.....G大下次要記得出現喔!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-09-07T14:42
辛苦你了 謝謝
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By Susan
at 2006-09-10T13:51
樓上這位同學,不會以為隨便回這一句就好了吧?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-09-13T13:00
啥 裝傻中
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-16T12:09
榴槤弟才真的要謝謝你!!! <(_ _)> 辛苦地奔走!

奔放的奔放版聚(草莓篇)

Doris avatar
By Doris
at 2006-08-05T23:04
(拜榴槤的大力幫忙 ptt有氧版的版聚得以在and#34;奔放and#34;俱樂部進行) 早上,草莓悠哉地來到位於安和路2段地and#34;奔放俱樂部and#34; 見到了只有在版上會遇到或者是僅在msn上聊過天的人 麻糬學姊、榴槤、Zate、阿之、橘子、屎蛋 還有後來出現的芋頭、小白、小言(還有小言的朋友 ...

今日版聚

Ida avatar
By Ida
at 2006-08-05T22:05
話說今天一早到了奔放,草莓跟麻糬人早已到了,而 旁邊有一壯漢(阿之)不時望向我們,後來要進去時 才相認。外面還真的是挺熱的,光站著就會有流汗的 感覺。 參觀了一下奔放,還真的是挺大的,也許是因為人少 的感覺,有一種非常寬敞的感覺,重訓的器材也很齊 全,來這邊重訓應該絕對不會要排隊啊! 大家到 ...

今天早上...蠻烏龍的

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-08-05T14:58
話說今早什麼東西都準備好了 就騎著機車到健身房去 都已經騎到快接近門口了 可是我最後還是折回去 忘了帶會員卡嗎? 不, 因為可以用身份證代替 那是忘了帶毛巾、運動服還是記錯課表? 也不是, 這些小事不會讓我立刻回家。 因為.. 附近在施工風沙大 有沙子吹進眼睛中弄不出來 ...

有人可以敎我下腰嗎?

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-08-05T14:23
上禮拜上拉丁有氧, 最後放鬆的時候有下腰, 是躺著再撐起來的那種, 結果班上只有兩個人撐的起來... 一個是我=and#34;= 然後老師就說要我們回家練練and#34;直接下and#34; 天ㄚ...我根本不會ㄚ 回家以後, 我就站著,雙手舉高...成投降姿勢~and#34;~ 會下腰的人 ...

昨天聽到的事

Jack avatar
By Jack
at 2006-08-05T02:35
昨晚,也就是禮拜五晚上 我們那群飛輪朋友和Summer到錢櫃歡唱 在裡頭聽到朋友說 前天,應該是禮拜四 Joey的Pump課 Joey突然全身僵住,沒法動,不知道是全身抽筋還是之類的 後來是Nike陪著Joey一起上完整堂課 給大家的建議,不管你運動了幾年! 在任何運動前,請記得先暖身.... ...