今日版聚 - 有氧運動 Aerobics

話說今天一早到了奔放，草莓跟麻糬人早已到了，而

旁邊有一壯漢（阿之）不時望向我們，後來要進去時

才相認。外面還真的是挺熱的，光站著就會有流汗的

感覺。


參觀了一下奔放，還真的是挺大的，也許是因為人少

的感覺，有一種非常寬敞的感覺，重訓的器材也很齊

全，來這邊重訓應該絕對不會要排隊啊！


大家到齊後，先一起上了一堂combat，一排有氧版的

同好一起跳還挺壯觀的。跳完後也小小的進行了一番

動作的檢討，我的hi-lo式膝踢果然大有問題啊～～～

下一堂的拉丁只有草莓跟榴槤參加而已，草莓這個大

肌肉的傢伙，還真的是很有舞蹈細胞，跳起舞來還真是

適合，這堂拉丁的難度對他來說似乎太低了，他滿臉不

夠滿足的樣子啊！我們剩下的人也在教室外坐了一排觀

摩。

接下來的社交舞人數還真的是很少，而且都是上了年紀

的人，重點是看不太出來誰是老師啊！若不是裡面沒有

年輕的，不然我也要進去跳一下華爾滋啊～～～


下午的step是這裡難度最高的等級，對我這沒上過step

的人來說，在裡面大部分的時間都在乾瞪眼啊！不過加

州step三人組還是超猛，無論如何都難不倒他們啊！橘

子、草莓、芋頭，請受我一拜。


接下來又加入了專業級的Aerobics進入我們的行列，果

然人如其名是個有氧高手，也傳授了我們幾招下一年度

的趨勢動作，不過裡面只有草莓比較有能力做到啊！

後來草莓又獨自表演了今天最經典的「舞孃」獨舞，真

的是強的不得了，光看MV就可以練到這種恐怖的地步，

草莓太強了。


到了晚上大家都快餓扁了，從一早吃東西到現在，衝進

餐廳後，向餓鬼投胎般的狂吃，幸好可以無限的加飯，

不然我們這群餓鬼哪有這麼容易吃飽啊！


在經過歡樂的閒聊，說了無數的八卦，今天的版聚也圓

滿的落幕了。有兩件事一定要聽後續的報導。

1.竽頭星期四的豔遇故事
2.榴槤奔放的後續情況

相關照片跟影片已經上傳到blog了，有興趣的人就來看吧！

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http://www.wretch.cc/blog/zate47
這是我的BLOG 有空來逛逛吧！

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