http://www.youtube.com/watch?v=Cywi2Fl1U6I
http://www.youtube.com/watch?v=XhS5DJ1-5Ys
我現在幫忙補防,我都這樣.因為我本身不高然後又跳不高,所以我都這樣.結果昨天我打球他們都說你這樣犯規了?而且容易受傷. 奇怪?不是在空中雙手垂直碰撞是合法的嗎? 還是說踩在合理衝撞區這樣算犯規? 那這兩球是不是裁判都應該吹犯規? 那我要怎麼補防比較好,難道說叫我製造進攻犯規讓你坐飛機嗎?這更容易受傷吧?? 要不然一般鬥牛都是怎麼補防的? 可否請專業的大大們教教我?還是說對方被過了就只能乖乖看他上籃?
http://www.youtube.com/watch?v=XhS5DJ1-5Ys
我現在幫忙補防,我都這樣.因為我本身不高然後又跳不高,所以我都這樣.結果昨天我打球他們都說你這樣犯規了?而且容易受傷. 奇怪?不是在空中雙手垂直碰撞是合法的嗎? 還是說踩在合理衝撞區這樣算犯規? 那這兩球是不是裁判都應該吹犯規? 那我要怎麼補防比較好,難道說叫我製造進攻犯規讓你坐飛機嗎?這更容易受傷吧?? 要不然一般鬥牛都是怎麼補防的? 可否請專業的大大們教教我?還是說對方被過了就只能乖乖看他上籃?
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其實防守方並沒有犯規
1.在合法衝撞區裡
2.就算沒有在合法衝撞區,也沒有犯規,因為防守方在進攻方起跳前,就已經定位了,並垂直起跳,手部也沒有任何不乾淨的動作!!
舉幾個犯規動作的例子,不在合法衝撞區內!!
1.攻擊方起跳後,防守方才跑進攻擊方的"起跳-落地"區,垂直起跳並造成衝撞!!
2.攻擊方起跳後,防守方才跳進進攻擊方的"起跳-落地"區,造成衝撞,產生不當得利!!
3.攻擊方起跳前,防守方就已經定位了,並垂直起跳,但是手部有超過本身球員領域的動作,此動作造成己方不當得利!!
一般街頭3v3,因為沒有裁判,所以一些比較會有爭議的動作,最好不要做,如果是一些小碰撞很正常,可是如果像影片中那種衝撞程度,我是覺得有點太超過了,這種容易造成雙方受傷的動作,是街頭籃球蠻忌諱的動作,畢竟這不是比賽,而是運動!!
以我個人來講,補防是一定要的,可是我不會守的那麼硬,可能會順著對方攻擊的行進方向跳,減少身體的碰撞;或是從側邊封蓋,或是干擾;也可能在對方起跳前,就先卡好位置,本身不起跳,用身體的肌肉對抗衝撞,撞完之後說聲sorry~另外遇到空中衝撞的時候,我也習慣一隻手放在對方腰部附近,可以減緩衝撞力道(小推開對方或是自己順勢被撞開),這樣比較不容易受傷!!
2.盡量不要補防 除非你對你的補防能力有自信 不然你不要去補 守好你自己的 那你就沒錯 一但你去補防又沒手下來 甚至還被告犯規 那你的錯誤就很大了 所以你在看NBA影片有時候會發現 奇怪 這球為什麼進攻方明明在防守方旁邊 而有些球員卻不補防 那就是他們認為手不下來了或者守了會犯規所以放掉 所以 當你認為守不住或者去守會犯規 那你就放掉吧 守好自己的 隊友如果罵你 你也別理他們 因為你沒去補 沒守下來那不是你的錯!! 因為要補防的前提就是他們自己沒守好自己的 才需要別人補防
基本上在籃球場上 要看情況如果你撲上去結果你手不小心打到對方你犯規了
另一種情況是他來撞你 結果他吹犯規 那你只能認了 起碼你防的不錯
合法衝撞區其實比較常用到的都是5.5比賽 3.3幾乎很少人會理會合法衝撞區
盡量不要補防 除非你有和伊巴卡那種彈跳能力協防能力 不然我建議你是不要 因為吃悶虧多
如果要學補防了話 雷霆隊的伊巴卡是你可以參考對象還有 熱火隊的貝提恩 這兩位
雖然沒有很強的球技 可是防守功力是一流(補防也不錯)
去youtube搜尋這兩位 尤其是看今年的冠軍戰 防守真的很猛
最後一個問題當然還是協防問題 所以他切入如果你有佔到好的位置可以讓對方命中率下滑 甚至可以赫阻到對手
最後一個問題 我可以建議你參考 山王對湘北 櫻木製造對手進攻犯規
謝謝