太馬問題 - 路跑 Road Running

Elma avatar
By Elma
at 2008-10-21T02:11

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我承認我很弱XD

我女朋友比我厲害很多,二三十公里對他來說不算甚麼

我在認識我女朋友之前...跑200m兩圈就會喘到不行了

結果認識她之後,被帶去爬山,被帶去跑步,她有高山嚮導執照

第一次跑稍遠一點的

是2008.1.13的Nike Taipei Run 9公里 好像是一小時二十分才跑完

跑完之後還沒甚麼感覺,當天跟我女朋友繼續玩樂

隔天覺得全身掛點,小腿好像快死了一樣,不過跑步有一種戳保鮮膜的快感XD

後來陸陸續續跑了幾次10km上下的,都是在沒有訓練的情況下直接硬上


大約兩個月前我女朋友就問我說要不要參加太馬,我就答應了

可是現在我覺得好恐怖喔,我從來沒跑過10km以上耶Orz..

可是房子也定了,車票也定了,報名早就搞好了....

我跟我女朋友說我們可不可以換半馬阿? 我怕我跑完42km隔天送醫院耶

她是沒甚麼意見,畢竟她也有很長一段時間沒訓練了

不過太馬風景很棒,不太想放棄Orz....


請問該怎麼辦呢? 轉讓? 換半馬? 還是把全馬當郊遊?

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Tags: 路跑

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-10-24T04:51
轉半馬...你應該還是很吃力 必須現在開始練
Madame avatar
By Madame
at 2008-10-27T07:30
太馬剩10天阿.. 那半馬也很危險
Leila avatar
By Leila
at 2008-10-30T10:10
如果不是天生神力...應該連21都跑不完吧保重盡力就好....棄賽是為了下一場的完賽
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-11-02T12:50
用走的,一路走到天祥再搭交通車(機車)回來
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-11-05T15:30
走到哪算哪,不用太勉強
Kama avatar
By Kama
at 2008-11-08T18:10
當觀光吧 跑不完也不會怎樣 身體要緊
Liam avatar
By Liam
at 2008-11-11T20:50
對啊 前一晚認真一點 第二天推說腿軟就好XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-11-14T23:30
有練習第一次半馬,快不行耶,直接全馬危險
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-11-18T02:09
訓練該循序漸進,為面子傷身不值得
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-11-21T04:49
夭壽喔 練都沒練就衝全馬
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-11-24T07:29
我第一次跑全馬..到3XKM就腿軟了....放棄
Jack avatar
By Jack
at 2008-11-27T10:09
這篇怎麼感覺有點閃呀~~~:P
Ina avatar
By Ina
at 2008-11-30T12:49
我很想學常威說我是天生神力耶,可惜...
Michael avatar
By Michael
at 2008-12-03T15:29
我想我大概跑不完,21都很吃力
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-12-06T18:09
觀光6hr大概跑不完,而且還要讓給車子過

Nike+ Sport band

Kama avatar
By Kama
at 2008-10-20T22:47
最近看到有路跑的同好,在網誌上有記錄著 他每天路跑的狀況,看起來好像是用Nike最 近出的那個Sport band看起來好像很好用? 而且可以搭配ipod nano(不過我不喜歡跑步 聽音樂),但是這個Sport band是一個手脘 型的接收器,看起來還不錯,不知道版 ...

跑長距離水分的補充~

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-10-20T16:57
小弟今年太馬要挑戰全馬 練到目前為止只跑到25km 坦白說的確有點危險 囧 但是能利用的時間有限 也只能儘量練習 但是在這邊我的疑問是 之前跑過四五個半馬都有數個水站 但是自己去跑路跑是不會有水讓你喝的 練習跑長距離的前輩都是怎麼應付這件事的呢 總不能叫我都不喝水也沒有香蕉餅乾撐到30k 35k吧 ...

Re: 請教 版上高手幫忙解答

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-10-19T23:12
※ 引述《mbdd (mbdd)》之銘言: : 小弟一直很喜歡跑步 但從沒有受過有系統的訓練 : 也不知道如何訓練 所以成績停在 2800m/12分上不去 : 今天逛了精華區 看到裡面有個 easy coach的網站 : 有的地方看不懂 請各位幫忙解答 ~~ 感恩 ~~ 我找不到這網站@ ...

轉讓太魯閣馬拉松-男(20-29)全馬

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-10-19T22:53
大家好! 原暫訂在本屆太魯閣馬拉松挑戰個人第一次全馬! 但應疏於練習,進度遠遠落後挑戰全馬該有的訓練進度, 為避免造成不可回復的傷害, 已轉回挑戰有多次經驗的半馬! 不知各位前輩是否有想要跑全馬的呢? 若有的話,煩請站內信聯絡囉! 身份:男20-29歲全馬組 - ...

Re: 請教 版上高手幫忙解答

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-10-19T22:35
※ 引述《mbdd (mbdd)》之銘言: : 小弟一直很喜歡跑步 但從沒有受過有系統的訓練 : 也不知道如何訓練 所以成績停在 2800m/12分上不去 : 今天逛了精華區 看到裡面有個 easy coach的網站 : 有的地方看不懂 請各位幫忙解答 ~~ 感恩 ~~ : Tempo R ...