天冷路跑的穿著 - 路跑 Road Running

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By Oliver
at 2013-12-27T19:00

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大家好

明天將參加台中某路跑賽

最近寒流來~台中難得冷逼逼刺骨

又大會給的服裝居然是一件背心!! (好不人性啊~)

礙於大會規定要穿著背心

所以只好在裡面加衣服



看版友提過的洋蔥式穿法

想請問當最外面一層是一件背心時該這要怎麼洋蔥穿法呢??

天氣這麼冷~大家一般會怎麼穿著跑步呢?

會在外面加外套嗎?

不曉得有沒有版友有經驗可以提供的給我們參考

先感謝各位跑友~ (或許我們明天見?XD)


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Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-01-01T16:03
便利商店雨衣會是你的好友，太熱脫下丟路邊垃圾桶(別亂丟)
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By Jacob
at 2014-01-06T13:07
要穿背心？！！沒注意到ㄟ~
Leila avatar
By Leila
at 2014-01-11T10:10
是彩虹眷村……我也發抖中><
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By Victoria
at 2014-01-16T07:14
明天要去跑加一 一起加油啦
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-01-21T04:18
裡面內搭長袖發熱衣啊 戴帽子手套
Zora avatar
By Zora
at 2014-01-26T01:21
規定要穿背心也太為難人了吧
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By Candice
at 2014-01-30T22:25
今天跑大尖山的時候我只穿一件排汗衫+Skin A400..:), 跑的時候會正常發熱
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-02-04T19:28
沒看到規定一定要穿背心阿，只有看到一定要別號碼布
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By Caitlin
at 2014-02-09T16:32
原來如此!!
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By Kelly
at 2014-02-14T13:35
加油，台中彩虹眷村那，不只是冷，主要是風很強，又一直吹，體感會更冷。多穿點吧
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By Frederica
at 2014-02-19T10:39
明日21km~~
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By Liam
at 2014-02-24T07:42
chong大說的超中肯 我以前常在嶺東跑步
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By Sierra Rose
at 2014-03-01T04:46
那邊風真的比較大 冬天會更明顯一點
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By Charlie
at 2014-03-06T01:49
如果是我的話 保暖之外加一件聚脂纖維作的薄防風衣
Candice avatar
By Candice
at 2014-03-10T22:53
跑彩虹眷村其實保暖要比較聚焦在"保" 而不是"暖"
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-03-15T19:57
"暖"的問題跑了兩三公里後就沒感覺了
Jack avatar
By Jack
at 2014-03-20T17:00
"保"就是一件防風衣防止身體運動自然製造的"暖"氣
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-03-25T14:04
流失跟防止外面的冷空氣進來 以上個人建議
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-03-30T11:07
哪場阿 還沒看過規定一定要穿發給衣服的路跑
Adele avatar
By Adele
at 2014-04-04T08:11
我看過兩場手冊上規定要穿紀念衫的，不過實際上不會管
Selena avatar
By Selena
at 2014-04-09T05:14
剛跑回來，還好今天強風停了，冷冷的跑起來很順
Isla avatar
By Isla
at 2014-04-14T02:18
加油，台中彩虹眷村那， https://daxiv.com
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By Jacky
at 2014-04-18T23:21
我看過兩場手冊上規定要 http://yofuk.com

如何提升抗曬力?

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By Annie
at 2013-12-27T00:55
※ 引述《PttWolf (Dokuzaru)》之銘言： : 從初半馬開始 : 今年默默跑了好幾場半馬 : 發現自己速度有提升是一件令人高興的事 : 也開始想為挑戰全馬做準備 : 但是心裡還是有點陰霾 : 自己對太陽的抵抗力似乎挺差的 : (初半馬因為日曬,體力流失多導致後面速度整個滑落) : 如果去跑全馬, ...

退伍半年後的小小心願

Heather avatar
By Heather
at 2013-12-26T23:51
請問各位長跑前輩 3000米 13分整的成績 進步到10000m跑進35分以內需要多少時間 ˊˋ ..小弟現年25歲 上面成績是唯一的一次在軍中鑑測成績,以前求學時代也沒有正式紀錄過 我退伍半年了開始練跑約2個月..希望有朝一日達標更上層樓ˊˋ... 最近再網上無意間找到Benji Durden馬拉松訓練課表 ...

SweetsRun甜蜜路跑〕全台首場超過20種甜點

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-12-26T18:56
※ [本文轉錄自 travel 看板 #1Il0i-lO ] 作者: bige5566 (56迷) 看板: travel 標題: [遊記]SweetsRun甜蜜路跑〕全台首場超過20種甜點 時間: Thu Dec 26 18:55:54 2013 完整好看好玩圖文版： http://www.livia ...

台北國道馬住宿

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By Delia
at 2013-12-26T16:19
去年在台北國道馬和台南古都馬兩者間作選擇 最後選了離家近的台南跑 結果獎牌的造型讓我吐血 今年報名了國道馬 上網看過比賽會場http://0rz.tw/Y018G 請問延平北路五段附近有比較推薦的旅館嗎 - ...

膝蓋彎曲小腿會麻麻的

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-12-26T16:00
: 現在有個奇怪的現象 左腿在蹲下 或 彎曲的時候 小腿會有一股麻麻的感覺 : 蹲不太下去 總感覺有東西在膝蓋那邊把他拉住 不讓我下去 膝蓋不會痛 就是麻 : 這樣要怎麼處理 跑步沒甚麼異樣 跟以前一樣速度 沒甚麼感覺 : 就是做蹲下 彎曲 以及單腳站立 小腿都有一股麻麻的感覺 : 還是要看醫生 看甚麼科!? ...