大阪馬放榜了!! - 路跑 Road Running

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By Kristin
at 2013-06-07T16:31

Table of Contents

樂桃航空有特價，但是只有去程(10/26前去)，
要去大阪馬拉松，供參考囉

樂桃特價：
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☆よりどり桃セール☆
【販売期間】～6月9日23：59
【搭乗期間】6月18日～7月11日、9月2日～10月26日
　※釜山線のみ9月13日～10月26日

■3,980円
大阪（関西）＝台北（桃園）※MM21、MM28のみ対象

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Tags: 路跑

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-06-08T13:07
推
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By Zenobia
at 2013-06-09T09:42
推！

端午(6/12)之lsd-板橋出發

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By Adele
at 2013-06-07T15:22
一 集合時間:6/12 06:00 二 預計結束時間:6/12 10:30 三 地點:板橋光復橋-洲美(9k)，洲美-關渡(7k)，關渡-淡水(6k+) 四 場地種類:河濱 五 內容:LSD 六分半到七分速 六 其他:(如 補給 交通方式等) 參加的人請水，以上敘述的點都可以買到吃的喝的 希望可以落 ...

color me rad 彩色路跑

Andy avatar
By Andy
at 2013-06-07T14:04
剛剛看朋友facebook分享發現 color me rad彩色路跑也要來台灣舉辦了耶(跟color run不一樣的單位) https://www.facebook.com/colormeradtaiwan 似乎是預定8月25日舉行的樣子，不過都6月初了，卻還沒公佈報名消息..atat 不過googl ...

該休息多久再復跑??

George avatar
By George
at 2013-06-07T10:04
之前右腳內側腳踝下方那條肌腱發炎 已經休了2週多了 狀況從一開始早上起來連走路都會痛 到現在是會有點酸酸的 請問現在的狀況可以復跑了嗎?? 還是要繼續休到完全不會酸痛再跑??(不知道還要多久) 我是打算先從2km開始(之前是可以跑8~10km)，一週跑3天 一週500m慢慢加回去 不能跑的日子真的是很 ...

慢跑可以每天跑嗎?

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By Cara
at 2013-06-07T08:09
有此一說 不能每天慢跑 說是要給膝蓋休息的關係 但我實在是太喜歡慢跑了 可否有解決之道? - ...

GPX檔匯入Nike+

Olive avatar
By Olive
at 2013-06-07T02:09
之前我有在Mobile01某篇文章回應過這做法 不過特別再貼一次讓有需要的版友們參考 注意使用的App必須有匯出gpx或是tcx檔案的功能 我之前是用endomondo記錄，然後上網站匯出gpx 1. 註冊Garmin Connect帳號 2. 從endomondo或是runtastic等網站匯出work ...