大拇指的籽骨還是蹠骨有不適感 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：172
體重：58
每週跑步天數：4~5
每次跑步距離or時間：10km
跑步地點/地面：運動場
距離用餐時間？4小時

各位版友大家好～最近小弟有個問題想請教各位，

小弟目前大概跑齡約1年左右從3km跑到現在10km左右，

速度大概控制在4分半附近，

而最近跑步時常常覺得右腳的大拇指蹠骨還是籽骨那邊有隱隱的痛，

不知道該怎麼形容好，不會有刺痛感看起來也不是和鞋子擠壓產生的，

因為那個地方沒有特別的摩擦感，跑步的時候會有一點點感覺，

在伏立挺身需要用到腳指支撐的時候比較有感，

而我跑步的姿勢比較偏向用前腳長跑步，

著力點由外側小拇指到內側大拇指這樣，

鞋子則是美津濃rider 17和亞瑟士基本款的跑鞋，

最近剛訂了亞瑟士的GT 2000 2想說換雙鞋跑看看^^"...

另外～這個星期3天跑起來不太會喘但是就是腳有無力感，

不太能夠加速這樣，一天比一天慢@@"，不知道是卡到什麼瓶頸了...

以上不知道各位版友有沒有遇到相同的問題呢？

不知是否可以幫小弟解惑一下，感謝各位～

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