大尖山路跑賽該報嗎 - 路跑 Road Running

Iris avatar
By Iris
at 2013-11-19T00:06

Table of Contents

最近這一個月比較有再練跑步
之前完全沒再跑
目前最多跑到9公里 速度大約6min/km (不過腿就快沒力了)
以目前的的進度 在路跑前 有辦法練到跑17km嗎
看到大尖山還有名額 很想報名看看
不過因為又是山路 難度一定又更難
還是先報名10km的跑
沒跑過路跑 不曉得有沒有辦法完成
還有為什麼大尖山比較沒那麼多人報?
看萬金石那個路跑幾乎都秒殺

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Tags: 路跑

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-11-22T17:07
我也想報...沒自信！
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-11-26T10:08
想挑戰就上 錯過了就再等一年
Susan avatar
By Susan
at 2013-11-30T03:09
人早就被集集跟雪霸拉走了
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-12-03T20:10
人少才好玩
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-12-07T13:12
想問這場開車去好停車嗎??
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-12-11T06:13
那個坡好陡好可怕!!!
Robert avatar
By Robert
at 2013-12-14T23:14
這坡度好可怕，你平路才跑9km，要報也是報5km的吧！
Dora avatar
By Dora
at 2013-12-18T16:15
那個坡..會讓人崩潰..都是彎彎彎彎彎.....髮夾彎(NO~~~)
Jack avatar
By Jack
at 2013-12-22T09:16
去年跑過，下雨，慢跑可完賽風景優
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-12-26T02:18
大尖山哦，17k路線應該會變成爬山，陡率是12~14%
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-12-29T19:19
山路跑很少秒殺的 可以挑戰看看呀
Emily avatar
By Emily
at 2014-01-02T12:20
前騎個單車探個路看看嘛~
Andy avatar
By Andy
at 2014-01-06T05:21
應該是半爬山半跑步吧~
Mary avatar
By Mary
at 2014-01-09T22:22
有中壢跑友參加嗎??
Steve avatar
By Steve
at 2014-01-13T15:24
大尖山前5k上坡比風櫃嘴難上數倍 不建議新手參加...
Zora avatar
By Zora
at 2014-01-17T08:25
謝謝各位 已順利完賽17K 1h47m :)
Noah avatar
By Noah
at 2014-01-21T01:26
我也想報...沒自信！ https://moxox.com

Mizuno接力賽 照片尋求

Andy avatar
By Andy
at 2013-11-18T23:07
大家好！我是就讀清大的同學 昨天的Mizuno接力賽 我們的第八棒在早上約9點40通過終點線後 我們一群人 發瘋似地 !? 在終點後大吼大叫，互相擁抱 不曉得有沒有板友紀錄到我們這一幕呢 ? 我們的號碼布是大專乙組013 黃衣黑褲 若很幸運能出現在板友的相機內， 願意分享檔案給我們的，麻煩用推文或站內信 ...

統一發票盃(10K)的測距

Mary avatar
By Mary
at 2013-11-18T22:05
※ 引述《incessantgas (熱力四射)》之銘言： : 今天起跑前開了runkeeper和Nike+ : 結果跑完10K之後，兩個app居然都顯示我跑了 : 15K，但是明明路程只有10K : 是因為上下橋的關係嗎? : 有沒有人也跟我一樣有同樣的疑問?? Nike+測得10.58 -- Sent ...

關於慢跑的步伐

Kama avatar
By Kama
at 2013-11-18T20:47
現在在練長跑，初練幾個月了，但對跑步的正確知識還是很外行，在這邊請教一下: 我發現如果依一般的慢跑步伐，上半身身體向前傾，這樣持續下去的長跑，會很累 所以我就會用有速度的碎步跑(200公尺1分6秒的速度)，我覺得這樣跑and#34;感覺and#34;比較省力， 但真的是這樣嗎? 碎步跑是否步伐次數較 ...

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Charlie avatar
By Charlie
at 2013-11-18T20:34
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半馬訓練及鞋子選擇

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-11-18T20:14
HI~路跑版首問...知道板上高手許多 太白癡的問題請原諒,謝謝.... 小弟想在明年參加高雄超半馬,是小弟從前年阿里港之後第一次想跑這麼遠 這中間這段時間大概一個月跑一次3000 這幾天我老爸告知我報名到高雄馬後也開始練習 上次半馬是21K跑2:40左右的時間 這次是想在2:30內 目前的速度大概是前3 ...