大家為什麼想做瑜珈? - 瑜珈 Yoga

當初是一個朋友給我一張瑜珈卷
然後就抱著上看看的心態去上課了
沒想到上了一堂就讓我從此每週都到瑜珈教室報到
老師清楚的講解每個瑜珈動作，讓初練瑜珈的同學都能循序漸進
而且很容易就能上手,上完課完全沒有疲累的感覺,反而全身覺得很舒服

其實最讓我印象深刻的,就是老師長的超美而且氣質非常好,
讓我一進教室就煞到她.....
老師本身就是舞蹈系畢業,而且也上過很多瑜珈的認證課程
我覺得師資的挑選非常重要,我就上過其他老師的課
感覺像是學了一兩招就出來當瑜珈老師似的
不但上課品質不好,還有可能造成受傷

我覺得碰到好老師是很幸運的事情
很感謝能有機會讓我接觸瑜珈
不但精神變好,身體狀況也比以前好很多
而且上到後來老師還變成我女朋友
其實瑜珈老師是很辛苦的職業
不但要趕課還得隨時進修
否則教來教去只會那幾招,學生根本學不到東西
希望大家都能遇到適合自己的好老師


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