大家是怎麼克服無聊感的... - 路跑 Road Running

※ 引述《love2010 (蛇魯小隻一是我)》之銘言：
: 最近開始練跑到現在大約2個多月了
: 從一開始跑1K都很累到現在跑個3~5K都很輕鬆
: 但是最近面臨到一個問題...跑大概20~30分鐘之後
: 就會覺得好無聊
: 好無聊好無聊好想停下來回家看電視打電腦..
: 心理的疲勞感好像累積的比身體還快

放空自己 享受沒有煩惱 沒有壓力的時光

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