大台北這幾天可以游泳的地方 - 游泳討論

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By Zanna
at 2020-01-17T14:13

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大家好
這兩天會在台北
想問看看新北台北有沒有溫水游泳池可以游泳的?
因為目前看板橋和中永和運動中心泳池都在整修

想問問大家有推薦然後確定可以游泳的地方嗎？

謝謝各位！

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Tags: 游泳

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2020-01-17T19:30
多花點錢找離家降的啦
近
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By Yuri
at 2020-01-19T18:01
成功高中，松山運動中心
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By Andy
at 2020-01-24T05:54
感謝回覆，後來去了中和運動中心
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By Yuri
at 2020-01-28T22:35
北投

增加持續性

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By Agatha
at 2020-01-17T01:56
你好 請問 怎麼增加游的距離之前減肥的時候 最高 硬撐到1800m 一小時 到一小時 半游玩， 後來增加重訓 就很少去游泳 了之後當兵，荒廢，身材全部走樣想重拾距離 但最近只能游到800就很喘 身體肌肉量掉很多，也有肥肉肚想? 順便徵泳伴 在宜蘭台北 活動 - ...

請教抬頭捷會喘及手痠問題

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By Ida
at 2020-01-16T22:03
小弟在練四式的時候，其他三式都游的完， (雖然抬頭蛙有點喘而側泳中間會用自由腳稍作休息)， 唯獨抬頭捷游不完，本來一開始手會痠，後來有吊桿槓似乎有好點， 但接下來就換成會喘了，簡直就像在操場快跑那樣的喘， 請問大家在游抬頭捷的時候，這種情形有遇過嗎？ 還是是姿勢不正確，有點煩惱，謝謝指教。 - ...

新手練習＆運動中心

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By Joe
at 2020-01-16T01:36
最近剛開始學游泳 目前只會打水前進，還不會換氣也不會仰漂，現在正在練習側身打水跟划手 教練叫我自己平時去運動中心多練習，不然這樣上課沒進度 想請教也在奮鬥學游泳的版友， 你們除了上課之外一星期練習幾次啊？（或是多久練習一次？） 另外上次有去松山運動中心，喜歡他練習區域（因為下方有墊高比較淺有安全感XD)， ...

左手上手臂受傷~可以怎麼游呢?

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By Dinah
at 2020-01-14T13:31
目前我會自由式 忘了50%的蛙式 還在學的蝶式 但是左手上臂受傷(快抽筋了~一碰就抽痛) 想靠浮板輔助讓自己游泳 目前想法是 左手放浮板上 1.右手單手划自由式 2.右手單邊練習蝶式 雙手浮板上 1.雙手放浮板上 蝶腰 2.雙手放浮板上練習蛙式的踢腿 不知道這樣會不會影響正常的游泳姿勢 感謝 ...

自由式晨練菜單：動作檢視及調整-廖剛

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By Ina
at 2020-01-13T20:05
https://youtu.be/pwmZgvSCdAg 去年初每日練習量是3000公尺，而這半年來我減少了變成每日2000~2400公尺左右。 我增加了打水的練習量，大概是500~800公尺（之前是400公尺），而減少了其他拆解練習 的距離。原則上，以每次練習時，都能維持動作不凌亂為主，不然練多了也是效 ...