大叔的初馬獻給集集 - 路跑 Road Running

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-04-04T19:52

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40K路標映入眼簾時,心頭一陣觸動,我哽咽了,已經跑了四個多小時,

而征途,即將結束。

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昨天下午三點,抵達集集車站,天氣好得不像話,初春時節卻是夏天的氣息,

從台北、烏日、二水再到集集,熱風吹得我頭疼,想來今天也不會太好過。

在民宿辦完入住後,到鎮上信步晃了一圈,確認會場所在,

簡單吃了義大利麵加兩根香蕉權充晚餐,早早就寢。


一夜無夢,四點起床,竟然沒有初半馬時興奮到睡不著的狀況,

許是為了這場比賽,已經準備了好些時候,

一月177K、二月205K、三月210K,在有限的時間裡,我已盡可能的練習了,

臨陣前夜還能做什麼呢?一個人參賽,事事從簡,就睡吧。


五點半抵達會場,這場參賽跑友不多,全馬組402名、M40分組165名,

半馬組加5K組也不過近1600名,全馬半馬在6:10一起開跑,

倒也不算擁擠,從初中街到火車站前右轉民生路,穿過集集隧道後,

正式進入綠色隧道段。


綠色隧道段含折返長約12K,起跑時氣溫約23度,僅有小坡,

遠方晨靄環山,周遭是靜甯的鄉村林道,景色很美,

低頭看看GPS均速顯示約6:10,比設定的6:30-7:00區間快了些,

但身體跟我說他很舒服,就隨他去了,誰知道初馬會發生什麼事呢?

說不定謹慎配速的結果還是一樣,不是不爆,只是時候未到 XD


回到鎮上,16-22K是繞鎮一圈,全馬組得繞行兩次,

過21K時花了約2:18分,身體狀況雖然良好,但430目標已離我遠去,

心中一笑、阿Q上身,初馬還是不要跑太快,以後比較好刷PB。


繞出鎮後,於23K處進入第一個艱苦路段,沿林尾路往攔河堰前進,在25.5K處折返,

續接濁水溪旁自行車道,至28.5K處折返,再於31K處轉入鄉間道路,

跑到此段時不過八點多,但太陽已然高掛、晴空無雲,

所謂艱苦,在於賽道無遮蔽,一早就烤肉似乎不太健康,

而半馬組已經收操,只剩全馬組跑友繼續奮進,參賽人少、前後間距拉得頗長,

這時心中的孤寂感很強烈,也是跑半馬時感受不到的體驗,

至此均速已降到7:00上下,腳沒有狀況、但身體已經開始累了。


過33K後回到民權路,緊接著從34K開始爬太平山,過37K後折返下山,

爬升高度雖僅約180公尺,但日曬和遮蔽不足讓許多跑友進入步兵模式,

很自然的,此段均速失守8:00關卡,但當時無暇顧及,因為我只想趕緊下山,

這個趕緊的念頭差點讓右大腿抽筋,幸好及時收住速度,

也拜每10K一顆沖繩鹽貽、每12K一包BCAA粉之賜,大腿抽動的感覺慢慢退去,

直至終場未曾發作。


下了太平山,右轉大園巷,接環山街再回到初中街,比賽就要結束了。

此刻心中情緒也開始醞釀、慢慢發酵。

先前,我很好奇自己會以什麼樣的情緒來通過終點,

卻沒想到,未至終點,40K路標映入眼簾時,情緒就潰堤了,

從前年12月的某天夜裡開始跑步,

這一路上在心理層面支持我的好友們、

賽道旁為我這位陌生大叔加油的小朋友們、

補給站親切的志工大哥大姊們、

PTT路跑板上不吝指導的前輩們、

白蘭氏那支雞精廣告、

以及,盡力練習過的自己,

我哽咽了,不過,兩百公尺後,我又調勻了呼吸,

因為眼前還有最後的2K等著我。


終點前,均速拉回6:45,攝影大哥要我多擺兩個POSE,可惜距離太近、拍不起來,

過終點時的心情反而平靜,領回寄物袋、退晶片、領成績,

接過好大一碗剉冰(賽後餐點@@!),邊嗑邊看著成績:

大會時間:5:00:28
晶片時間:5:00:02
總排:165 / 402
分組:67 /165

原來,要不是終點前跟攝影大哥玩耍花了點時間,我就sub5了啊!!!

不過沒關係,初馬不要跑太好,以後比較好刷PB XD

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以上就是我的初馬,直至今日,我才敢謙虛的說聲:

我,40大叔,我跑馬。


謝謝觀賞! <(_ _)>


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Tags: 路跑

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-04-09T08:37
恭喜大叔四年初馬達陣!你有沒邊跑邊看看周圍跑友搞不好會看到白蘭氏那支廣告裡的大叔唷 XDDDDDDDD
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-04-13T21:23
我打錯了...是恭喜大叔四十初馬達陣QAQ"
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-04-18T10:08
多謝z大 我明白XD
Edith avatar
By Edith
at 2015-04-22T22:54
好快唷~!!我今天也爆在太平山34k orz
Robert avatar
By Robert
at 2015-04-27T11:39
初馬總是感人 跟初戀一樣 我初馬也是大概才30KM就跑到哽咽
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-05-02T00:24
37歲的小叔恭賀40歲大叔達陣!
Delia avatar
By Delia
at 2015-05-06T13:10
推大叔! 恭喜~
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-05-11T01:55
恭喜!!!!
Regina avatar
By Regina
at 2015-05-15T14:41
45大叔恭喜40大叔初馬成功圓滿,更大叔我初半馬也獻給故鄉隔壁的集集,1:56完賽,總名次90,分組25
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-05-20T03:26
樓上大哥真強! 初半馬就sub2! ^^
Dora avatar
By Dora
at 2015-05-24T16:12
恭喜恭喜 真的很熱
Emma avatar
By Emma
at 2015-05-29T04:57
恭喜初馬完賽!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-06-02T17:43
恭喜大叔初馬完賽!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-06-07T06:28
這篇文筆很棒,恭喜40才開始的大叔
Madame avatar
By Madame
at 2015-06-11T19:13
恭喜初馬完成!
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By Regina
at 2015-06-16T07:59
初馬會哽咽的大叔~ 第二馬大破PB會雙手振奮高舉回點

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By Victoria
at 2015-04-04T13:22
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By Agatha
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By Charlotte
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By Hedy
at 2015-04-04T00:21
請問板友有沒有參加越南路跑的經驗?搜尋關鍵字and#34;越南and#34;沒有相關資訊,越南版也沒有類 似的討論… 2015年8/30日在越南峴港有舉辦路跑,因本身在越南平陽工作,所以也想飛過去參加,但 網路上搜尋的評論講到辦的有點亂七八糟…目前正在考慮中 網路查到的介紹 http://www.42tr ...