夜跑 - 路跑 Road Running

By Vanessa
at 2008-11-02T06:07

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因為夜跑的時候有些路段會很黑

這個星期跑被一個老伯伯罵

他說希望我能穿會發亮的衣服這樣對他比較安全

可以請問一下台中或台北哪裡可以買到會發亮的衣服

或是比較輕便有警示效果的裝備?

謝謝!!

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Tags: 路跑

All Comments

By Barb Cronin
at 2008-11-05T16:28

你在哪裡跑？穿什麼與他關係在哪？

By Dinah
at 2008-11-09T02:50

對阿.伯伯怪怪的.不過,晚間跑步以安全為主

By Hardy
at 2008-11-12T13:11

在住宅區沒路燈撞到我他大概也很麻煩...

By Irma
at 2008-11-15T23:32

可用腰帶後反光的裝置,自備電池發光也可

By Edward Lewis
at 2008-11-19T09:54

跑鞋要挑後面有反光材質的,比較安全.

太馬

By Doris
at 2008-11-02T01:49

第一次跑這麼長的真是爽斃了~~不過因為沒有好好拉開現在大腿酸的要命. 整體來說.天氣非常舒服. 空氣也很好.跑起來很暢快. 上坡也真的比想像中的痛苦很多~ 我必須承認在跑到後半段的時候心理一直想and#34;幹麻報這種東西.XXX.and#34; 不知道太馬跟ING比起來哪個路線比較難. ...

跑完馬拉松後的膝蓋

By Charlotte
at 2008-11-01T23:34

小弟今天才剛跑完太魯閣半馬因為是初次跑馬拉松所以對於今天跑完後的膝蓋疼痛不知道該怎麼處理是搭火車回程後開始的，剛跑完還不會不知道板上的各位前輩遇到這種狀況該怎麼減輕疼痛又要進行哪些處理(像是擦藥膏、或抗發炎之類的) 很怕這次膝蓋一受傷就很難好起來了感謝各位前輩 - ...

ING總排前50 有三成多以上是40歲+

By Ethan
at 2008-11-01T23:15

剛回顧marathon大的文章提到波士頓馬拉松有資格限制好奇地上路跑協會查男子組排名發現top50有好多40歲+喔比例之大讓我出乎意料他們的成績當然還及不上年輕小伙子的等級但是3小時左右也夠嚇人了這是因為他們年輕時就練到很高峰嗎? 還是經年累積越來越開花? ...

Mizuno跑鞋的挑選

By Edwina
at 2008-11-01T23:00

各位好～小弟我和閃光最近愛上了路跑這項運動andgt;///andlt; 打算12/21一起去參加ING路跑所謂工欲善其事，必先利其器目前我穿的是Nike free 5.0 穿的感覺是非常舒服，但是缺點就是太軟了，支撐力不夠，外加不太耐磨... 在路上遇到坑洞要非常小心，怕扭傷沒辦法...因為他本 ...

跑了一個月的一些小問題

By Kelly
at 2008-11-01T14:35

※ 引述《lowkeyer (我要紅粉知己..)》之銘言： : : 而是會有反胃的問題..讓我不太敢跑..再加上跑久..膝蓋會痛..腳後跟也會痛.. : 這樣算是舊傷還是跑步累積的傷害呢...我現在的跑法可以再做其他改變嗎 : 腳的疼痛是因為鞋子的關係嗎...講個事實~~不要罵我..我是 ...

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