夏威夷honolulu marathon - 路跑 Road Running

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By Lucy
at 2012-04-14T19:11

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http://www.honolulumarathon.org/?s=registration

由於我還蠻關注這賽事的 今天意外發現已經開始報名了
報完名後想到一件事想問參加過的版友
網頁完全沒問我報到的方式 是會用郵寄給我還是去當地領呢

另外我還是想問有沒有版友要一起去參加的
我也要開始規畫住宿和行程了

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Tags: 路跑

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2012-04-19T01:10
超心動!!!!! 但我膝蓋還在復健中 不知道趕不趕得上
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By Adele
at 2012-04-23T07:09
一定要現場報到，星期三~星期六報到.我會去:D

3000m19分，短時間進步到15分20秒?500p幣

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By Charlie
at 2012-04-14T18:42
※ 引述《gogohc (gogohc)》之銘言： : 各位板友好，我目前在國軍Online， : 由於體測要過才有1800提早假， : 而目前就卡在三千公尺這關， : 現在每天早晚都會跟大部隊跑兩千公尺不會脫隊，但跑完就體力耗盡無法繼續跑了XD : 我的基本資料，24歲，身高175公分，體重88公斤，體能偏 ...

一舉兩得

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By Lily
at 2012-04-14T17:14
今天參加台東家扶中心路跑活動,雖才8.8km但還是有很多人參加,7點半開跑 今天的路線是台東森林公園,一開始起跑時 我在2~3公里處的碎石區扭到腳了 當下開始邊跳邊走,還一度想請工作人員載我,過沒幾分鐘有點恢復了 就開始慢跑,越跑痛的感覺好像沒有哩,還是照自己節奏跑 穿梭林間小徑,在活水湖繞快1圈這真 ...

女童捐早餐錢賑災 日商來台答謝

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By Dorothy
at 2012-04-14T15:52
千里愛心一線牽！去年311日本大地震，屏東縣恆春鎮龍泉國小女學童吳靖芳將早餐錢捐 出賑災，日本年輕企業家大川原從聯合新聞網（UDN）看到這則獨家報導，深受感動，專 程來台參加運動會並向學童答謝；他說，UDN就像座愛的橋梁。 校長鄭志隆說，吳靖芳雖只捐出20元早餐錢，但小小愛心故事感動了千里之外的日本人， 成 ...

asics 型號只有候2碼不同

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By Daniel
at 2012-04-14T15:31
一雙是 T1G7N-0179 一雙是 T1G7N-0134 都一樣外型 顏色不同 那是一模一樣只是不同色 還是不同款呢? -- 唐 ● ◥ 維 ▅ ▅ ▄熊吉 ▄ 紳 ▉ ●◢▆▅▄▄▅ ▃▃▄▄▅ 老 ◤ 〝 ◥π尼▼′ ‵▼ ◤╴ ～◥ 士 ▊ ...

3000m19分，短時間進步到15分20秒?500p幣

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By Quintina
at 2012-04-14T12:23
照敘述，您應該是屬於體能不合格的人員， 那麼依現行的國軍體能政策，您在體能活動 時間應該是加強訓練組而不會被派去當公 差，所以您應該會有比較多的訓練時間。 早上因為要吃早餐和操課，大部隊跑完後就 不太建議再繼續跑步（因為很熱），建議作 一些加強核心肌群的訓練及burpee就足夠 了，而且這也對體能鑑測的另外 ...