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夏天大家都跑幾K呢？ - 路跑 Road Running

Agnes avatarAgnes · 2012-05-15

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昨天晚上去河濱跑了10K
和冬季相比，夏季難跑多了
又熱又悶，6分速就會喘了(我冬季跑5分速)


這個夏季單次極限應該就是10K了
昨天晚上7點跑完，身體到12點還在躁熱
睡覺還在流汗，感覺不是太好


順便推薦一下魔術頭巾是好物啊
出門時可以纏在手上
跑步時綁在頭上擋汗水
跑完還可以沖水當毛巾洗臉
重點時很輕薄，小小一條搞定一切


奇怪的是
夏季這麼難跑
怎麼反而跑步的人變多了？
正妹也比冬季多了不少 XD

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All Comments

Oliver avatarOliver2012-05-17
夏天是難跑步，冬天是難出門
Joe avatarJoe2012-05-18
因為夏天到了沒辦法再穿厚衣服遮 只好快出來動一下
Callum avatarCallum2012-05-20
正妹真的變多了><
Jacob avatarJacob2012-05-21
推一樓XD
Kristin avatarKristin2012-05-22
因為夏天到了要減肥還有冬天太冷正妹通常不會出門 XD
Sandy avatarSandy2012-05-24
我也是用六分速跑10km就有要升天的感覺~
Cara avatarCara2012-05-25
一樓中肯
Rae avatarRae2012-05-27
我喜歡夏天跑～天氣冷跑好不舒服
Andy avatarAndy2012-05-28
我也是喜歡夏天跑
Tom avatarTom2012-05-29
喜歡冬天跑..跑完洗澡 舒服
Daniel avatarDaniel2012-05-31
冬天要出門跑步的勇氣是夏天的1.63倍啊
Ida avatarIda2012-06-01
衣服濕很快，好不舒服啊~~
Olga avatarOlga2012-06-03
直接跟大太陽硬幹!!!
Yuri avatarYuri2012-06-04
夏天容易中暑，冬天容易著涼XDDDDDDDDDDDDD
Oscar avatarOscar2012-06-06
冬天如果風不要太大~其實跑起來還蠻舒服的阿= =
Freda avatarFreda2012-06-07
我跑量都差不多..... 速度沒特別去測XD
Emma avatarEmma2012-06-08
沒有太陽的話我也喜歡夏天跑~冬天的冷空氣太刺鼻了XD"
James avatarJames2012-06-10
10多K.. 夏天的晚上也是整個炎熱阿..... >"<
Anthony avatarAnthony2012-06-11
熱就會想動 熱又很難入眠 所以...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-06-13
對呀晚上跑的女生變多了~
Ethan avatarEthan2012-06-14
真的耶，今天晚上出去跑，看到好幾位女生 @@
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-06-15
今天本來想跑17K,結果只跑了13K,用4分半速.
Gary avatarGary2012-06-17
今天很熱我只跑5K就放假了 中間還用走的冏!
Delia avatarDelia2012-06-18
跑量一樣 中間暫停喝水次數會多一些 夏天打赤膊跑很讚喔
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-06-20
女生滿多都穿熱褲的……看了實在是心動啊XD
Cara avatarCara2012-06-21
夏天唯一好處是：熱機快速
Bennie avatarBennie2012-06-23
冬天要暖身很久，腳才不會受傷
Olivia avatarOlivia2012-06-24
1樓中懇
Madame avatarMadame2012-06-25
夜跑......我跑都7分速(遮臉)
Emily avatarEmily2012-06-27
我也是用六分速跑10k https://muxiv.com
Charlie avatarCharlie2012-06-28
真的耶，今天晚上出去跑 https://daxiv.com