國小田徑公開賽 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Andrew
at 2007-11-15T11:22

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運動員的未來？

By Carolina Franco
at 2007-11-15T11:19

長久以來，國內對運動人才的培育較重視術科，卻忽略了運動員 智育上的發展，講難聽點，讓運動員成為只會運動的機器。而在 台灣四肢發達頭腦簡單是普遍的觀念，但其實不是這樣，很多報 導都指出運動可以活化腦部細胞發展，因此在培育體育人才時應 能注重智育上的發展，這樣等到他們運動生涯結束，也有能力去 發展第二專長，而不是 ...

請問台北的中醫或西醫院

By James
at 2007-11-14T23:45

小弟腳扭到了 大扭 剛扭到有借拐杖 已經一個月多了還沒全好 有去看醫生可是醫生每次說再一個星期就會好(世新附近的中醫) 可是沒好的時候醫生就說你這很嚴重要久一點才會好(每次複診100元) 現在雖然可以打球可是很勉強 右腳不大能出力 而且腳踝硬硬的感覺 希望各位好心人能給我些建議 台北有沒有 ...

請問舉重用的槓棒

By Ingrid
at 2007-11-11T20:54

如題：是彎曲的好用，還是長直的好用？ 主要是要練蹲舉跟臥推... 市面上的電鍍槓棒品質應該沒差多少吧？ 舉重床的選擇有什麼要注意呢？ 麻煩請版上有跑健身房的大大指點一下～～ - ...

如何跑5000公尺

By Isabella
at 2007-11-08T22:20

我也跟你一樣跑運動會的5000公尺， 不知道你是什麼時候運動會？ 因為我覺得長跑這種東西是急不來的， 如果你還有時間要好好把握時間練習唷！ 如果你平時沒有跑步的習慣， 每天慢慢增加長度， 不要一開始就跑5000， 這樣你身體會受不了的。 還有呀，你說速度的問題， 以我自己的經驗， 我覺得你不必特別快或慢， ...

如何跑5000公尺

By Jack
at 2007-11-08T21:41

因為校內運動會要比賽 又參加了5000公尺 我是屬於肉咖的 期許自己能跑在30分鐘內 可是實在不知道要用什麼樣的策略去跑 是一開始就有速度 然後才慢慢減速 還是一開始先跑後面 跑個幾圈以後增加速度跑到底 真的很困擾... - ...