國小班際躲避球 - 田徑

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By Liam
at 2012-05-14T00:00

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下個禮拜我們要班際躲避球我是其中的隊員之一,我不是候補,是正式的就在今天我們有練習躲可是我不會打不會閃我只是一個田徑的而已體育老師有排隊形分三排第一牌。。。。第二牌。。。。第三牌。。。。。=人我是第三牌中間那個,我前後各有個躲避球主將我後面是全班最強的女生,前面是全班
Tags: 田徑

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-05-17T03:54
建議版主腳蹲低並且預作轉身躲球的練習所謂蹲低不只是準備躲球的時候、而是比賽中全程都要蹲低雖然這樣會很累但是打躲避球很多動作腳都要出力不事先蹲低的話到時候才蹲會來不及打球時全程蹲好等球來了就可以直接轉身或跳開不過長時間蹲低是很累人的事情平常要練習半蹲才有辦法比賽時全程�
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By Selena
at 2012-05-14T12:08
我都假裝受傷不能上場雖然很沒運動家精神............................
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By David
at 2012-05-15T18:31
OK(補字)(補字)(補字)(補字)
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By Oscar
at 2012-05-18T22:18
你可能可以學我們國小的人用跳的(跳起來時兩腳要開開的)

跑步時會腳痛...

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By Elvira
at 2012-04-22T00:00
是這樣的..因為學校快校慶了,所以我們班最近在練大隊接力,可是發現最近跑步兩隻腳的小腿開始疼痛,不知道要怎� ...

每天都吃土司沒有配神麼可以減肥?

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By Rachel
at 2012-04-20T00:00
小弟我想減肥以前因為練田徑身材很標準但是因為膝蓋受傷後就沒有常常運動了導致現在我的肚子變超圓的.....體� ...

針對個人減肥方法:">

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By Kelly
at 2012-03-29T00:00
各位大大:and#34;andgt;hi那我先來自我講一下我的身體狀況我國三身高147.X體重48國小的時候是練田徑的可是上國中後� ...

求田徑5千.1萬公尺進步最快的課表

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By Linda
at 2012-03-23T00:00
急求長跑5千.1萬公尺進步最快的課表andgt;andlt;(1人獨自訓練)我目前高2是田徑隊員但只有我練長跑都自己一人練跑(� ...

田徑隊員減重!!!!

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By George
at 2012-03-19T00:00
小的本身就讀高中是一位中長跑的選手1500m曾經跑過4:20當時體重66kg身高168cm左右最近狀況一直不是很好1500m一直維� ...