國外慢跑 - 路跑 Road Running

小弟本週出差到中國拜訪客戶，
到這邊來，每天吃一堆油膩的菜，
還有可怕的晚餐拼酒文化
每次來一週吃吃喝喝，都會胖一公斤以上。
真可怕阿～～
上網查了客戶幫忙訂的飯店，
只有一晚的飯店沒有健身房(就是今天住的)
於是決定在行李箱裡，塞上一雙Nike Free。

第一天，上健身房，裡頭都是大塊頭老外在鍊肌肉，
只有我在上跑步機。
跑5K，到20分鐘後，開始猛冒汗，很後悔沒有帶止汗帶來。

第二天一早，太陽五點就出來了，我也跟著起床。
沒事幹，電視又難看，開NB網路上一堆網站又被封鎖，
於是決定穿上跑鞋，到外頭去路跑。

早上不到六點，經濟開發區馬路上已經有些行人騎著電瓶車
偶而冒黑煙的柴油大卡呼嘯而過，原則上，空氣還行～
我沿著酒店的馬路跑，路鋪的很平，跑起來很舒服，
經過幾個小區，一些早起的老人家們看著我，
是不是心裡想，這是那個傻子阿，一大早幹麼跑步。
以往在台灣，清晨都會有野狗，野狗心情不好還會追跑步的人。
可是這邊流浪狗不多，所以狗大便也很少(還是有看到一跎)
路大，車還不多，又不怕被狗追或踩到狗大便，跑起來很舒服。

照著酒店和周圍的小區，一個Block的距離大約2.3KM
慢慢跑，跑了2圈，大約30分鐘。
很奇妙的，竟然汗流的不多，
以往需要止汗帶來避免汗滴入眼睛，這次完全沒有這種情形。
該說是清晨溫度低嗎？可是空調的健身房的溫度也不高
還是大陸濕度比較低的關係？

總之，是我第一次在國外馬路上慢跑的經驗，還蠻有趣的。

在隔天晚上，在另一家飯店的健身房，
6台跑步機，5台都是26妹在用，還蠻佩服她們的運動精神。
健身房裡只有我一個男生，和另一個男性管理員。

她們跑得滿身大汗，裡頭的各種彩色內衣貼著汗溼的透明外衣，
就算我沒帶眼睛，我也分得出紅色，黑色...
該怎麼說呢，起碼愛跑步的台妹們才不會這樣沒禮貌，
遇到這些大陸妹，我覺得很害羞，又很不舒服，趕緊跑完閃人。

恩～～跑步還是要注意禮貌，不要造成旁人困擾。


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