四季馬拉松-秋季金門環島馬拉松賽 - 路跑 Road Running

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By Kelly
at 2010-08-06T01:31

Table of Contents

抱歉

想請問各位前輩唷

比賽跑步時可以聽mp3嗎


衣服一定要穿大會給的嗎?

如果途中跑不完要放棄了可以嗎


因為小弟第一次參加


所以想請問各位

謝謝










※ 引述《carl3104 (Carl)》之銘言:
: 競賽日期:2010年10月9日(星期六)上午06:30起跑
: 活動地點:金門國家公園中山林遊客中心
: 競賽路線:
: 1.馬拉松組(42.195公里):限時6小時30分
: 〈起點〉金門國家公園中山林遊客中心→左轉伯玉路二段→右轉林湖路→
: 左轉環島北路→民權路→右轉光前路→慈湖路二至三段(慈湖)
: →右轉寧湖路→右轉頂林路→左轉瓊安路→左轉環島北路三段→
: 右轉高陽路→右轉環島東路二段→右轉黃海路(陽明湖)→左轉南
: 機路→(過三多路約50公尺迴轉)→左轉三多路→右轉太湖路三段
: →右轉中正公園(繞太湖至太湖二橋)→左轉士校路→右轉環島南
: 路五段至四段→瓊徑路→繞圓環接伯玉路四至三段→左轉〈終點
: 〉金門國家公園中山林遊客中心
: 2.半程馬拉松組(21.3075公里):限時4小時
: 〈起點〉金門國家公園中山林遊客中心→左轉伯玉路二段→右轉林湖路→
: 左轉環島北路→民權路→右轉光前路→慈湖路二至三段(慈湖)
: →右轉寧湖路→右轉頂林路→左轉瓊安路→右轉雙瓊路(一門三
: 節坊)→右轉伯玉路三段→左轉〈終點〉金門國家公園中山林遊
: 客中心
: 3.全民健跑組(4.5公里):限時1小時
: 〈起點〉金門國家公園中山林遊客中心→右轉伯玉路三段→右轉中山路→
: 右轉桃園路→乳山遊客中心→金門國家公園園內步道→〈終點〉
: 金門國家公園中山林遊客中心
: ===================================================================
: 詳細簡章: http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20101009
: 一直在等梨山馬拉松簡章出來,不過金門馬先出來嚕,
: 全馬700元半馬500元含100保證金,全民健跑免$,
: 這場應該也很多人期待吧^^

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Tags: 路跑

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2010-08-07T21:08
1)可以聽,有人會放給大家聽 XD 2)可以不用,但號碼布一定
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-08-09T16:46
要別 3)可以放棄,建議不要,聽說這次會有大巴收人...
Selena avatar
By Selena
at 2010-08-11T12:23
事先就預設會放棄的話...報名費省下來看電影吧

如果是晨跑大家怎樣整理頭髮!!~~

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-08-05T22:28
最近比較常去晨跑!! 但是一定都會用的滿身大汗的 一開始本來是就直接洗澡跟洗頭的 這樣就變成1天洗澡跟洗頭2次 慢慢的發現...這樣好像會造成量髮量增加... 和身體太過於乾澀了... 上班又不想榜頭髮...想把頭髮放下來... 早上運動的都怎樣處理阿andgt;.andlt; 謝謝喔^^ ...

如何加強四百公尺

Ina avatar
By Ina
at 2010-08-05T21:51
大家好 小弟有一個很苦惱的問題 就是關於400m的秒數 小弟並沒有針對400m做訓練 最佳的成績一直無法突破56秒大關 雖然我不是比400m的 但是這樣的秒數不太理想 前200m大約25秒 但是後半程掉太多 請問有什麼方法可以讓400m有顯著的進步呢? 謝謝 - ...

NIKE 鞋測 有台中的熱血跑友要一起嗎??

John avatar
By John
at 2010-08-05T21:51
15號可以開始報名 徵求一位台中的跑友 跟我一起參加 如果妳有想參加 缺一個人 也麻煩加我吧 我固定會參加路跑比賽 以21K為主 平時都會固定練跑 希望在這邊可以找到同好 跟我一起參加 男生女生都可以 年齡都無所謂 因為重點是 大家要熱血的跑步 呵呵 -- - ...

陽馬的東西...

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-08-05T21:43
先說好了這是抱怨文=.= 從一開始現場報到時間就覺得超無理的andgt;and#34;andlt; 禮拜三~五 早上九點到下午五點...這是當大家都不用上班嗎 以往的外地的報到 像太馬 都會延到晚上七八點 不知道為何報到地點在路跑協會本部反而更早結束... 然後衣服....會有台灣夏天八月的馬拉松比 ...

Nike Running也有FACEBOOK了~

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-08-05T21:40
http://ppt.cc/1ZD1 NIKE RUNNING的FACEBOOK 剛剛在FACEBOOK不小心發現的,趕緊報給大家知道! 以後應該可以常看到最新的活動andamp;鞋款。 - ...