喝酒後可以跑步嗎? - 路跑 Road Running

By Kumar
at 2011-07-30T19:54

Table of Contents

as title~~

剛剛家族聚餐,平常很會喝的我因為在準備比賽

說了我不喝之後一堆長輩說這樣不行啦ooxx

所以我小喝了一瓶大瓶的台啤～～

我七點半結束聚餐~~

預計9:00 Easy run 5KM

這樣可以嗎@ @?

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Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔
http://www.wretch.cc/blog/alexi519

周五 9:00 城市光廊with蔡忠穎
周六 8:00 漁人碼頭with蔡忠穎
週日 7:00 城市光廊with佳俐 8:00 真愛碼頭with蔡忠穎

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Tags: 路跑

All Comments

By Ingrid
at 2011-08-03T05:07

如果去跑步時候，不是騎車or開車去，那就沒關係 :P

By Joe
at 2011-08-06T14:20

應該可以啦我曾經中午喝台啤*4(玻璃瓶) 下班後去跑了10幾KM 只是剛跑的時候別衝太快讓身體適應一點

By Caitlin
at 2011-08-09T23:33

ok~~感謝~~

By Connor
at 2011-08-13T08:46

原住民都這樣。可是我喝完酒會沒力。

By Hardy
at 2011-08-16T17:58

不過要顧慮他人...不要喝到滿身酒味影響他人就還好...

By Lucy
at 2011-08-20T03:11

我是比較討厭在跑步時聞到酒味和菸味之類的...

By Hedwig
at 2011-08-23T12:24

常常喝到茫去跑，還蠻開心的可以跑很久...XD

By Ingrid
at 2011-08-26T21:37

絕對可以跑~ 我跑過

By Steve
at 2011-08-30T06:49

我覺得喝酒後跑步會比還沒跑之前茫

By Leila
at 2011-09-02T16:02

因為跑步促進血液循環吧！就像喝完酒沖熱水，人家說容易暈

By Quintina
at 2011-09-06T01:15

5K輕鬆跑就算喝酒也沒關係超過30K的話請自行體會XD

By Hedwig
at 2011-09-09T10:28

我的10k最佳紀錄是喝完半瓶紅酒後板個小時跑出來的 XD半個小時... sorry

By Una
at 2011-09-12T19:41

回來了~~其實好像沒什麼差別XD~~可能因為平常都純喝70%的酒...啤酒大概跟汽水一樣...只是一開始跑會打嗝...

By Wallis
at 2011-09-16T04:53

都是酒菜味道orz~~

By Adele
at 2011-09-19T14:06

沒錯XD

By Caitlin
at 2011-09-22T23:19

可以+1

By Kristin
at 2011-09-26T08:32

借這篇問一下有跑步時放屁的經驗嗎~?又長又響的那種對在我後面的人感到相當抱歉...

By Damian
at 2011-09-29T17:45

兵不厭詐~~這是戰爭XD~~(誤)

By Kristin
at 2011-10-03T02:57

後面的人只覺得為什麼跑步要開推進器?輕鬆跑不好嗎?

By Xanthe
at 2011-10-06T12:10

早年見過台北路跑賽HHH跑友的自備補給站在提供台啤 XD

By Caroline
at 2011-10-09T21:23

請問跑的時候會很輕鬆嗎？因為有吃東西跑不是會不舒服？

By Poppy
at 2011-10-13T06:36

我吃飽過了一個半小時跑的~~跑之前走1km~~所以還好

By Ivy
at 2011-10-16T15:48

10K半小時很快耶~

By Ophelia
at 2011-10-20T01:01

你看錯了,是喝完半個小時後跑出來的XD~~我當初也嚇到!!

By Linda
at 2011-10-23T10:14

有次喝完酒都還沒醒就去跑半馬結果破自己最佳成績

By Mary
at 2011-10-26T19:27

還以為吳文騫、許績勝有在上ptt

By Ingrid
at 2011-10-30T04:40

不太好吧!這樣會醉很快喔~曾經有學弟妹喝完酒跑.....

By Catherine
at 2011-11-02T13:52

1~2K到KTV唱歌~結果倒了一半.......XD

By Anonymous
at 2011-11-05T23:05

============= 廢文 ==============

By Rebecca
at 2011-11-09T08:18

喝酒不利跑長程但是跑5KM可能會更輕鬆因為累的感覺有點麻痺XD

By Quanna
at 2011-11-12T17:31

喝酒不宜做劇烈運動喔!!

高雄看猴路跑團

By Liam
at 2011-07-30T19:09

今天領到了版上大大幫我們團購的排汗帶，明天如果沒有下雨，要好好來試一下效果如何。我們這一團好久沒有在這裡揪人了，人數越來越少。希望藉此能夠喚回舊團員、吸引新團員。一集合時間: 7/31(日) 06:30~06:45 (等待與熱身時間）二預計結束時間: 09:30 三地點: 高雄市中 ...

一個人跑步的安全性問題?

By Aaliyah
at 2011-07-30T13:51

剛才看到這篇新聞雖然我也常一個人夜跑但不論男女還是要小心一點的好搶匪要錢的時候是不會考慮年齡性別的 http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/30/today-so14.htm 大佳河濱公園 4匪抽戀愛稅大學情侶檔就是在大佳河濱公園運動場旁 ...

lag很久的傑人盃接力賽

By Ingrid
at 2011-07-30T11:14

完整網誌版請見 http://loverunclub.blogspot.com/2011/07/2011.html --- 自從看過「強風吹拂」後一直盼望參加馬拉松接力賽, 每天幻想接力棒上灌注了前面隊友的熱血, 無論無何要把這股氣勢傳遞到下一個隊友手中. 如此的興奮在傑人盃報名公布的那天升到最高點, 開 ...

該跑到怎樣才停下來？

By Harry
at 2011-07-30T10:52

這陣子才剛開始跑步，一直在測試自己的極限而我本身是為了減重才開始選擇了跑步這項運動現在69kg，目標是60kg，除了飲食控制再來就是跑步了我跑步的方式是選擇小步伐的慢跑與調整呼吸有時想提升速度去加大步伐的時候我的呼吸就會亂掉，所以小步伐式的慢跑好像對我來說比較輕鬆而跑了一段時間開始感 ...

9/18(日) SEIKO 路跑賽

By Sierra Rose
at 2011-07-29T17:59

日期：100年9月18日（星期日）競賽組(10KM)：總統府前廣場凱達格蘭大道起跑→仁愛路1-2段→左轉金山南路 →上新生高架→新生高架(濱江街匝道口原線折返) →回到凱達格蘭大道前廣場【限時90分鐘】休閒組(3KM)：總統府前廣場凱達格蘭大道起 ...

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