高雄看猴路跑團 - 路跑 Road Running

Liam avatar
By Liam
at 2011-07-30T19:09

Table of Contents

今天領到了版上大大幫我們團購的排汗帶,明天如果沒有下雨,要好好來
試一下效果如何。我們這一團好久沒有在這裡揪人了,人數越來越少。
希望藉此能夠喚回舊團員、吸引新團員。

一 集合時間:
7/31(日) 06:30~06:45 (等待與熱身時間)
二 預計結束時間:
09:30
三 地點:
高雄市中山大學操場旁的網球牆壁前

四 場地種類:
山路+路跑

五 內容:
8~9 k/hr
路線 :中山大學西子灣停車場 -> 海科院 -> 柴山哨所 ->
武嶺教授宿舍 -> 忠烈祠 -> 壽山元亨寺 -> 壽山山腳 ->
壽山元亨寺 ->忠烈祠 -> 警衛室下山 -> 小七 -> 海科院
-> 武嶺 ->海科院 -> 武嶺教授宿舍 -> 忠烈祠 ->
小七 -> 中山大學西子灣停車場 ,約 22k

因為有重複路段,所以可選擇8km、10km、16km跟跑,一定有人
會帶您回到起跑點的!

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Tags: 路跑

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-08-02T18:24
應該是要說7/31吧?8/31有點久~我想跟下次的 週一要教召
Noah avatar
By Noah
at 2011-08-05T17:39
打錯了..冏
Jake avatar
By Jake
at 2011-08-08T16:54
今天看小王所以沒跑XD~~所以明天會比較早跑~
John avatar
By John
at 2011-08-11T16:09
希望路上能遇的到瞜~~跑完要趕著聽演講~~囧rz~~
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-08-14T15:23
讚..
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-08-17T14:38
起的來的會去試看看@@ 小弟第一次參加 強度會不會很高阿?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-08-20T13:53
強度可高可低!
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-08-23T13:08
太晚波文...
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-08-26T12:23
回來了 XD
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By Agnes
at 2011-08-29T11:38
回來了..好熱..跑8km.

9/18(日) SEIKO 路跑賽

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By Sierra Rose
at 2011-07-29T17:59
日期:100年9月18日(星期日) 競賽組(10KM):總統府前廣場凱達格蘭大道起跑→仁愛路1-2段→左轉金山南路 →上新生高架→新生高架(濱江街匝道口原線折返) →回到凱達格蘭大道前廣場【限時90分鐘】 休閒組(3KM):總統府前廣場凱達格蘭大道起 ...

週週有馬跑

William avatar
By William
at 2011-07-29T17:03
http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx 根據目前跑者廣場有公告名稱的場次 如果沒有取消或里程縮水的話 從10月到12月是週週有馬跑 跑業績阿伯們的天堂 可能還會有一些未公告的場次會插進來 大家搶著辦比賽啊! 1. 10/2(日) 新竹馬 ...

一個人跑步的安全性問題?

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-07-29T06:22
※ 引述《enricore (Enri)》之銘言: : 版上應該不少人是孤獨的跑者吧 : 當一個人跑步時 安全問題如何顧慮到? : 跑步總不能帶很多東西在身上 更何況是 有攻擊性的 : 平常都在河堤一帶跑步 士林到大直 慢慢跑 到結束時間都很少超過九點 : 有時經過一些路段 例如圓山飯店附近到大直橋中間路段 ...

慢跑比較傷膝蓋還是騎腳踏車比較傷膝蓋?

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-07-28T23:15
原文恕刪~~~ 我也來講講我的經驗好了 (茶) ------------------------------- 我是個接觸路跑大約一年多的初級生 最初只是不希望三回戰因為沒體力輸掉 所以就想以慢跑鍛鍊一下體力,沒想到一跑就上癮 XD ------------------------------ ...

有沒有前輩穿過GEL-CUMULUS 11?

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-07-28T23:05
各位前輩好 想請教是否有人穿過GEL-CUMULUS 11 ? 他與後來出的12 或13差異會很大嗎? 因為是過季品 所以覺得蠻便宜的 1k6多 不知道該不該買 想請各位給我建議 另外 爬過資料說若扁平足或足弓較低的 是建議穿支撐型鞋款 但我又是內旋不足 (不會很嚴重) 這樣該依照足弓需求去挑支撐型的 還是 ...