喝牛奶會不會長高?另外還有幾個增高問題想問 - 籃球

By Frederic
at 2013-07-14T00:00

Table of Contents

再發問前我有查過資料
但有些說喝牛奶會長高有些說牛奶裡面很多蛋白質成分會把骨骼裡的鈣質提取出來中和
請問這些說法對不對?
另外我目前國2要升國3 身高172
請問我想長到198 有可能嗎? 生長板會在幾歲就會密合?
我每天都全力跳20下*3組(因為沒人陪我打籃球球場離家很遠想說這樣也可以長高嗎?).早上1瓶牛奶..每天10點半以前睡覺
曬太陽要幾分鐘以上人體才會自己產生維生素D(能幫助鈣質吸收)?
要長高的話要注意哪個因素?
已更新項目:
我每天喝統一營養強化高鈣牛奶
每100毫升鈣220毫克維生素D1.0微克蛋白質3.3公克熱量72大卡
1瓶總共400毫升
牛奶正常100毫升會有100多的鈣這足足多了2倍
請問我天天喝1瓶(都早上)會不會反而加速生長板的瘉合?

Tags: 籃球

All Comments

By Olive
at 2013-07-15T21:01

有些說喝牛奶會長高～
有些說牛奶裡面很多蛋白質成分會把骨骼裡的鈣質提取出來中和～不對的，這樣說的話，小牛不就長不大了！中和的詞不是這樣用的！
另外我目前國2要升國3 身高172
請問我想長到198 ～要看你的基因!
生長板會在幾歲就會密合?～大部份男生在18歲以後。
這是觀念：
長高不是可以求的，更不是可以隨心所欲的想長多少就長多少，天生為要；天時為先。
去骨科照x光，看生長板的密合情形，就知道有沒有過了長高的期間！
過了長高的期間沒？過了就難求，只能順變 ... . 若還在成長期，加速長高所需要的因素：
　首先是晚上早睡，因為子時是人體時鐘當中的骨長高，肝修護的時程。嬰兒一眠大一寸，不是沒道理的~!
　其次是均衡的飲食，不是只吃鈣，鈣吃多了會膀胱結石或腎結石，長高所需要的不是只有鈣，反過來說，光吃鈣也不會促進長高！
台灣生活飲食水準，營養不會缺鈣的，但多數人飲食會失均衡..　你要注意的是要均衡的飲食。沒有均衡的飲食，吃再多的轉骨方；長高偏方...都無法發揮的!!
在猛長期的階段：正常的有兩到三年，每年長個8~12公分，很正常，女生多分配於10~14歲間，男生多分配於13~17歲之間，只要正常的飲食與生活，不必吃鈣也會猛長的..但過了猛長期，除非是病態(腦下垂體)..難猛長!!在猛長期的階段：少喝咖啡，少喝有咖啡因的提神飲料，尤其是白天！
一杯咖啡可以阻斷你鈣吸收至少6~8小時，喝一杯咖啡之後，你再吃多少的鈣，不會被吸收!!
開水最好!!運動飲料要挑著喝..
多做刺激生長板的運動，籃排球,跑步,游泳,森林浴(每天清晨最好)
想長高，在知識+中問，會招來一堆的網路蟑螂來推賣××鈣的，常在同一題內插了好幾個回答..牠們已經這樣幹很久了！
長高是需要鈣，但是吃這種鈣就會長高嗎？
　有魚就有水，但是有水就會有魚嗎？
想用吃鈣來刺激長高 ≧≦ 沒有這種道理的！
而且：與其吃那個××鈣的非GMP製藥廠製的，不如挑一個GMP藥廠出的鈣片還比較安全！骨科醫生還是去看一下，照一下x光，才可以知道生長板密合了沒！
不想靠吃藥促進長高是對的，但想靠網路蟑螂推介的××鈣來促進長高：更不必了～鐵定無效的!! ~~~ 知識＋裡有太多的為了打廣告而做假發問與假回答：這種廠商實在令人不恥!! ~~~ 就有這麼一隻大咖的網路廣告蟑螂 ,爬滿了知識+塑身減重的類題,猛拉廣告屎：莫聽不良廠商於知識＋裡面不良廠商的濫廣告：其特"癥"l 實體店面買不到的，(如果有效的話～藥妝店早就搶著賣了!!)l 發言的都是群體的：低等級與藏頭隱身的...（非負責廠商之態度!!）l 不負責任的天花亂墜與太多的自問自答... 長高是需要鈣，但有鈣不見得會長高！
　比方：好成績是要靠用功，但是有太多的人再用功也拿不到好成績。
～吃鈣也是以葡萄糖鈣(一種有機鈣)為最優！
～吃鈣也不必挑那種沒有GMP，卻是天價的鈣，莫被蓋也!!
～也不必挑那種沒有GMP，卻是天價的鈣，莫被蓋也!!
～只要吃那種有"高"的鈣就會長高嗎 ? 無稽也...是蓋也!!想用吃鈣來刺激生長 ...??　　無效的啦 !! 在台灣的生活，飲食並不會缺鈣，足夠於長高的需求！並不會因為你吃了什麼鈣就會多長幾公分的。相反的：吃了過多的再製鈣，會加速生長板的鈣化而提早癒合！他們的官網上有沒有寫明是那一家公司在賣的？
他們的官網上有沒有寫明店家的地址在那裡?他們的官網上有沒有寫明有豐胸的功能?一個負責的廠商會這樣子行銷嗎?連牠們自家的官網都沒寫的功效＞
吃再多都是無效的!! 已經賣了這麼多年，結果還是只有在網路上遊爬著賣？　
走不出網路的原因：
　是因為無法合法的上架
　是因為無法合法的在媒體打廣告的!! 這種人的發言就不要去信了:　很抱歉！　這個知識檔案目前不公開。是合法的健康食品嗎？
是如標示一樣成份的產品嗎？有沒有不為人知的東西呢？
販賣者，連個基本的法定該標示的都沒有！連官網上都看不出來是那一家公司，那一個地址的，是騙源喔。要買再製鈣，也要挑買有GMP藥廠的產品！想長高..也別挑沒有GMP藥廠出的吧!
想長高..就去挑負責任商家的吧:

2013-07-14 22:33:09 補充：
本土的廣告蟑螂S美來得爐火純青！
要小心這種「非合法的瘦身產品」～花大錢又沒效的!!
知識+已經淪陷很久囉!!
知識+塑身減重的區塊，已經走樣了，有一堆隱藏身份的知識+5級，問題回答的歪七扭八，有加一些火星文；有用一些錯別字；連電話與網址都寫的奇奇怪怪的，這種人所介紹的東西能用嗎？

By Jessica
at 2013-07-16T17:05

請問我現在高2女生
我17歲
我想長高
請問還可以早上晚上喝林鳳瑩牛奶嗎
我現在才154cm48kg
我想長高可以嗎
還可以嗎

By Ina
at 2013-07-14T10:23

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Adele
at 2013-07-15T06:58

可以試試我堂妹長高的方法喔!!
我堂妹到了小六時，身高一直停留在143cm
著急的嬸嬸聽了身旁好友的建議
打電話去S!美!人!的客服專線07-6908586
下定決心訂了萃取自愛爾蘭海藻的天然鈣質的高＊登＊鈣買5送1的優惠~~~
堂妹半年的時間就長高的3公分
後來又買了五送一的優惠
加上平常會注意一些飲食方面還有運動加倍
持續用了半年的時間居然長高更多~多了6公分
等於一年長高了9公分(152cm)
堂妹竟然半年內就來到150的世界！！！
↓這就是高＊登＊鈣有需要可以去看看喔
*****/list-a1.php?pro_id=151&CID=9

By Ursula
at 2013-07-16T21:31

牛奶含有豐富的鈣，對骨骼有幫助，呵呵，早餐一杯，晚上一杯，一般情況下一天所需的鈣就夠了，你還小呢，肯定會漲呢，而且你也不矮了嗎~放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個X光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。至於吃藥，做手術，生長激素什麼的，如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個葯就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。　　我現在23，一米90~去年長了 3cm~~　　人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，這比吃什麼增高葯要好百倍千倍。。。增高葯確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件占20%到30%，希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道　　要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中

By Yuri
at 2013-07-16T14:48

我也有長不高的煩惱
試過很多補充鈣質幫助長高的產品
一直到使用了S☼美人的高♦登♦鈣！
才完成了我想要長高的夢想阿
我每天三餐過後都會使用高♦登♦鈣補充鈣質
還有每天一瓶每日骨♠ケア♠MBP精華液
去幫助鈣質附著在骨骼上更加隆固
加上我自己每天都會去運動~~
補充足夠水分~~盡量不熬夜不挑食~~
當然牛奶也非常重要~~~
一天一杯更是有助於長高~~~~
使用了半年就有明顯的感覺了
因為我長高了7公分阿！
真的超開心超開心的阿！
每天運動很重要
再加上有好的補鈣產品輔助的話
一定可以成功長高的！！
附上我訂購的網址^^
『高♦登♦鈣』↓
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=151&CI...
『每日骨♠ケア♠MBP精華液』↓
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=163&CI...

喝牛奶會不會長高?另外還有幾個增高問題想問 - 籃球

All Comments

Related Posts

我想讓小孩長高有甚麼方法推薦?

要如何練好籃球

要怎樣減肥打好籃球?15點

除了多運動之外怎樣可以幫助長高

睡得飽就長得高嗎？