我想讓小孩長高有甚麼方法推薦? - 運動

By Ivy
at 2013-07-14T00:00

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我是聽說多運動可以長高,像是游泳打籃球,可是要配合些什麼比較可以更幫助運動的功效阿?

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By Hamiltion
at 2013-07-18T14:52

發育期除了適度運動來幫助骨骼和肌肉生長
還要有均衡飲食補充生長所需要的營養
因為發育期的體質轉變
所以還需要吃轉骨的中藥來調理體質
現在的轉骨方不像以前那麼麻煩還要自己煮了
像順天本天就有出專門的轉骨方
方便現在很多不開伙又關心小朋友成長的父母

By Yuri
at 2013-07-18T19:00

別亂聽網路上的廣告蟑螂所撒的廣告屎，說吃了就會高...你看看牠們的發言：不論問與答，都是：『很抱歉！　這個知識檔案目前不公開。』，你試著點[ 檢舉]，你會發現牠們已改了匿稱，在用別的名子去做廣告式的回答～好像有很多愛用者的假像.... 這是觀念：
長高不是可以求的，更不是可以隨心所欲的想長多少就長多少，天生為要；天時為先，遺傳基因佔了很大的因素。在成長期，加速長高所需要的因素：
　首先是晚上早睡，因為子時是人體時鐘當中的骨長高，肝修護的時程。嬰兒一眠大一寸，不是沒道理的~!
　其次是均衡的飲食，不是只吃鈣，鈣吃多了會膀胱結石或腎結石，長高所需要的不是只有鈣，反過來說，光吃鈣也不會促進長高！
台灣生活飲食水準，營養不會缺，但多數人飲食會失均衡..　你要注意的是要均衡的飲食。沒有均衡的飲食，吃再多的轉骨方；長高偏方...都無法發揮的!!再一次提醒你:鈣吃的過多，會加速生長板的密合，會提早結束長高!
在猛長期的階段：正常的有兩到三年，每年長個8~12公分，很正常，女生多分配於10~14歲間，男生多分配於13~17歲之間，只要正常的飲食與生活，不必吃鈣也會猛長的..但過了猛長期，除非是病態(腦下垂體)..難猛長!!在猛長期的階段：少喝咖啡，少喝有咖啡因的提神飲料，尤其是白天！
一杯咖啡可以阻斷你鈣吸收至少6~8小時，喝一杯咖啡之後，你再吃多少的鈣，不會被吸收!!
開水最好!!運動飲料要挑著喝.. 多做刺激生長板的運動，籃排球,跑步,游泳,森林浴(每天清晨最好) 一些有氧運動如慢跑、快走、跳繩、游泳、騎單車、打球等，都會促進長骨幹后端軟骨細胞分裂增殖。
影響身高的因素:專家研究其中70%因為遺傳，30%是後天:飲食、睡眠、運動、心理狀態等..想長高，在知識+中問，會招來一堆的網路蟑螂來推賣S美...網所賣的「高x鈣」的 ..牠們已經這樣幹很久了！長高是需要鈣，但是吃這種鈣就會長高嗎？
　有魚就有水，但是有水就會有魚嗎？想用吃鈣來刺激長高 ≧≦ 沒有這種道理的！
而且：與其吃那個高x鈣的非GMP製藥廠製的，不如挑一個GMP藥廠出的鈣片還比較安全！～吃鈣也是以葡萄糖鈣(一種有機鈣)為最優！
～吃鈣也不必挑那種沒有GMP，卻是天價的鈣，莫被蓋也!!　花大錢買網路蟑螂的東西來補充鈣??頭殼壞了!!想吃..也別挑沒有GMP藥廠出的吧!想吃..就去挑負責任商家的吧:　牠們官網上有商家的地址嗎?　牠們官網上有販賣者的公司名稱嗎?挑一個GMP藥廠出的鈣片還比較安全！也比較便宜!! ~~~ 知識＋裡有太多的為了打廣告而做假發問與假回答：這種廠商實在令人不恥!!

：莫聽不良廠商於知識＋裡的濫廣告，其特"癥"是:
　(1)實體店面買不到的，
　　～如果有效的話～藥妝店早就搶著賣了!!～　(2)發言的都是群體的：低等級與藏頭隱身的...
　　不負責任的天花亂墜與太多的自問自答...
　　　（非負責廠商之態度!!）這種人的發言就不要去信了:　　很抱歉！　　這個知識檔案目前不公開。而去看牠們的官網：販賣者，連個基本的法定該標示的都沒有！
他們的官網上有沒有寫明是那一家公司在賣的？
他們的官網上有沒有寫明店家的地址在那裡?
他們的官網上有寫明具增高的效果嗎? ~~ 就有這麼一隻大咖的網路廣告蟑螂 ,爬滿了知識+塑身減重的類題,猛拉廣告屎『乃X寶』;『X孅素』;「高X鈣」...1.　是網商天天的在網路上散佈不實的廣告發言。2. 是網商以多個帳號，如人海戰術一般的，疲勞轟炸企圖造成很多愛用者的假像。3. 是外面藥妝店買不到的東西，是實體店面買不到的東西，必有其不可告人之處：花大錢買網路蟑螂的東西來長高??頭殼壞了!!
在台灣的人不必耽心飲食會缺鈣的!! 對這種只在知識+中，用開設大量的帳戶來吹擂長高功能的鈣...頭殼就別壞囉!!
在台灣的生活，飲食並不會缺鈣，足夠於長高的需求！
並不會因為你吃了什麼鈣就會多長幾公分的。連官網上都看不出來是那一家公司，那一個地址的，是騙源喔。
2013-07-14 22:34:59 補充：
有一隻從大陸過來的廣告蟑螂 P57，最近在知識+很活躍喔，
但還是沒有那隻本土的廣告蟑螂S美來得爐火純青！
想減肥，要小心這種「非合法的瘦身產品」～花大錢又沒效的!!
知識+已經淪陷很久囉!!
知識+塑身減重的區塊，已經走樣了，有一堆隱藏身份的知識+5級，問題回答的歪七扭八，有加一些火星文；有用一些錯別字；連電話與網址都寫的奇奇怪怪的，這種人所介紹的東西能用嗎？

By Oscar
at 2013-07-18T17:23

跟您分享我們家的經驗~S➠美➠人高➠登➠鈣
是經由國際知名ISO.HACCP.台灣GMP多重認證合格. 嚴格把關製造
前幾年我的小孩(男孩子)在發育期有長不高的問題，
於是我就去知識家發問，網友就叫我去試看看高➠登➠鈣，
因為它是愛爾蘭海藻萃取的鈣片，分子小很容易就吸收了!!
我就上網訂購了給我的小孩吃，
從國二持續服用到高三，我的小孩從160cm長到175cm，
真的是讓我鬆了一口氣，因為之前聽長輩試了很多偏方都沒效，
所以你可以嘗試看看高➠登➠鈣唷！
<<媽媽很愛精打細算買五送一現省$1200>>
➠➠➠➠➠ O7－69O8586 還想了解更多可以找黃小姐為您解說～
http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=151&CI...

By Megan
at 2013-07-18T10:04

其實我弟弟她最近在長高
因為他們要長高你都會看到他會變得有肉有肉
那是正常ㄉ
不要去減它因為那是他長高的本錢
而且在這個黃金時期一定要讓他睡的好吃的健康
多運動
睡覺大概在10多前睡別太晚睡了
還有那個黃金期大概是2年吧~
過了就來不及ㄌ

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