要如何練好籃球 - 籃球
By Carol
at 2013-07-13T00:00
at 2013-07-13T00:00
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我大概180,今年14,我喜望我能打好籃球
已更新項目:
還要要如何才能跳的更高
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還要要如何才能跳的更高
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籃球
All Comments
By Una
at 2013-07-13T02:13
at 2013-07-13T02:13
年齡: 14歲
國二生吧 180很高了 蠻有前途的
有些人長的高卻沒有運動的神經質，有些是訓練出來有些則是天生的，但大部分人都是訓練出來的所以別擔心，你想打什麼位置你不用在意別人怎麼想
身高如何運用就在於你打球經驗多或少，高調籃下也要有時機，對於你位置不同更有其用法，如利用身高相同與隊友傳球優勢，高不容易被蓋，身高越高在籃球上是越好(後衛又沒有身高限制，但不想想150的小不點當的了中鋒嗎?)，不要特別去在一怎麼利用身高，因為將來打球身高會無形中被利用
2013-07-15 08:31:22 補充：
跳得更高其實是一種無形的進步吧
你平常打籃球 就會跳~跳~
你的跳躍利就會增加
By Una
at 2013-07-17T14:28
at 2013-07-17T14:28
認真的打每一場
但要先練會運球投籃等
對打的時候,或看別人打時
多參考別人的優點
你的身高也很適合打球~
不要只知道模仿他人
照著自己最舒服的打法
別人的優點為輔助
認真看待籃球..
想跳更高要有節奏感.
但跟個人天生的彈跳力和鞋子也有一點點關聯喔
By Elma
at 2013-07-17T14:01
at 2013-07-17T14:01
至於怎麼練你可以再問我
By Quintina
at 2013-07-13T13:41
at 2013-07-13T13:41
重要的就是基本功
先別想一步登天
馬上去學crossover有的沒的
要把各種運球練好!!
左右手都要練
基本運球完
再練胯下之類 比基本更進階的"基本運球"
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