喉嚨卡卡的 - 氣功 Qigong

大家好

小弟最近在學八段錦

參考的是對岸2001年體育總局新編的版本

一開始因為蠻在意呼吸的，連平常都會不自主的注意自己的腹部

練沒幾天，就覺得喉嚨好像有東西卡住一樣

在練功後和睡前平躺時會很不舒服

之後問推拿的師傅他叫我不要去管呼吸，自然就好

一個禮拜後，我現在練完後是還好了，但是平日喉嚨還是卡卡的

就好像有黏膜或是痰飲卡在那（喉嚨下部，鎖骨下緣中間偏上）

有時覺得會呼吸困難

不知道大家知道這是怎麼回事？要怎麼解決嗎？謝謝！

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