有沒有人練逆走小周天? - 氣功 Qigong

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-06-20T18:33

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今天練功時好奇問了為什麼同樣的動樁要練相反方向

問完後才知道走反向的樁是從任脈練到督脈

還說別派沒有這樣練，所以我們有特別的發勁方式

我有疑問逆走不是會引起陽亢嗎? 這樣練對身體好嗎?

順便問一下，有沒有人一開始是練沖脈? 之後再練帶脈?

市面上好像沒有任何一派和我練的相似

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Tags: 氣功

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-06-21T00:49
逆走可以反回童顏，但還是不要好了，這種社會沒地方躲。
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-06-21T07:06
增長知識......
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-06-21T13:22
衝脈跟帶脈比較難練入深層，任督會比較有成就感。任督的氣海可以存比較多，我也有師兄專練衝脈的。
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-06-21T19:39
我個人的體驗：
Mary avatar
By Mary
at 2010-06-22T01:56
沒有特意去運氣或是意守身體某部位，單純讓氣機發動的話，
Zora avatar
By Zora
at 2010-06-22T08:12
熱氣是由背部往上的，大概要練上很多年後，才會有涼氣自頭部發起而向下。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-22T14:29
其實一般說的「進陽火，退陰符」配合「逆式腹式呼吸法」（
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-06-22T20:45
吸氣時腹部凹進，反之吐氣時腹部凸起），也算是一種小周天的練法。
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-06-23T03:02
只是「進陽火」容易，「退陰符」卻很少人在描述，一般常聽到就是氣機聚集在頭部後就下不來了…… XD
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-06-23T09:18
最近我看一本談經絡的書，說奇經八脈比較像是水庫的功能，
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-06-23T15:35
不過水庫加大了，但沒有水可儲存，也是枉然。 XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-06-23T21:51
陽火陰符下文當中有提到，在卯酉周天相關章節，因為較長我就直接貼出來，有興趣的人可以參考看看。
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-24T04:08
我怎感覺氣都從頭到腰
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-06-24T10:24
沒練很久，最近靜坐時，熱氣都是聚集在背部下半部
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-06-24T16:41
沒特別意守哪
James avatar
By James
at 2010-06-24T22:57
有時會有身體外圍的氣感，氣感就比較是上半身和頭部
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-06-25T05:14
逆周天 是不是就是從後背往前繞呢
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-25T11:30
一般人自然發動的氣機都是督脈往上再從任脈往下，督脈會先有感覺，任脈通常都比較虛，可能跟任主陰或飲食傷脾，
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-06-25T17:47
間接影響任脈所致。至於有用意念導引的不在此限。
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-06-26T00:03
逆周天，就是氣機由前面的任脈向上到頭部後，再由後面的督
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-06-26T06:20
在練導引的時候 可以提丹田內氣逆走任脈 用以暢通任脈之氣 這是一般氣的作用 但功力更深之後 內氣會自行轉化
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-26T12:36
脈向下。
Emma avatar
By Emma
at 2010-06-26T18:53
從脊椎內上升 此時稱為拙火升起若氣未入脊髓而言通小周天 無有是處
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-06-27T01:09
用武火意念重，當然會有感覺，只是實際上氣機是不是真是照
Dora avatar
By Dora
at 2010-06-27T07:26
著感覺走，又是另一回事了。 XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-06-27T13:42
一般人用意念練氣，感覺很強烈，所以自我感覺很好。（你真
Freda avatar
By Freda
at 2010-06-27T19:59
有辦法不用意念，讓氣機自然發動，我認為這才是本事。）
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-06-28T02:15
練氣未必真如一般說要沿什麼氣脈運行才是對的，你的方法、你的身體狀況等等因素都會導致有不同的氣感。
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-06-28T08:32
氣感參考就好了，即使是同一種方法，你練久了，那個感覺多少會慢慢有所改變的。
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-06-28T14:48
喔喔 用意念練氣......=自我感覺良好阿......真敢說 ^^"
Heather avatar
By Heather
at 2010-06-28T21:05
o_o在中醫版，過了一年，我覺得我開始可以跟人討論些東
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-06-29T03:21
西了，在道版，靈學版，氣功版，我還是０一樣過了一年我只會八段錦......
Madame avatar
By Madame
at 2010-06-29T09:38
to y：修道是體驗一分經歷一分，沒經歷過那些階段就算人
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-06-29T15:54
家明講，你也會當他是鄉民，學氣也是一樣，沒經歷過說多
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-06-29T22:11
少都是白講，總之以諸法無我為中心，讓自己能量跟智慧越接近圓滿這個大方向走就是了。
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-06-30T04:28
但講出來也是著相，就靠自己去領悟了。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-06-30T10:44
謝謝T_T
Olga avatar
By Olga
at 2010-06-30T17:01
應該是會有兩道氣....一道走順一道走逆....剋意練喔...
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-06-30T23:17
就像我最近亂衝....衝完又擺爛熬夜不吃亂來....結果嚴
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-07-01T05:34
重感冒....還是順順的好...超痛苦.....
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-07-01T11:50
雖然常講自然,但還是會刻意走習慣的氣....真的不管它
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-01T18:07
全身的氣就會像爆炸一樣,還挺痛苦的....唉~每天都要花
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-02T00:23
時間讓它跑....唉~有感而發....。
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-07-02T06:40
樓上那是練出問題了吧......
Queena avatar
By Queena
at 2010-07-02T12:56
對呀!所以我現在身體還真的不是很舒服 ~~警惕喔...
Andy avatar
By Andy
at 2010-07-02T19:13
yuhen0121要+練六字訣啦..真的不錯
Belly avatar
By Belly
at 2010-07-03T01:29
甚麼六字訣，囧?!
Connor avatar
By Connor
at 2010-07-03T07:46
同學甚麼六字訣，囧
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-03T14:02
果汁愛人 應該是擺爛熬夜搞得重感冒吧
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-03T20:19
六字氣訣 長生六字訣 這很有名呀~~
Andy avatar
By Andy
at 2010-07-04T02:35
自己GOOGLE一下吧~~~土豆網也有教學
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-07-04T08:52
因為偷懶一個多月不練習,感覺有股陰氣要在體內,卡卡的
Andy avatar
By Andy
at 2010-07-04T15:08
就練氣衝一衝,衝到一半不小心出岔了,我沒有歸元就跑去
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-07-04T21:25
玩耍，幾天過後我就變現在這模樣.....
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-07-05T03:41
不過說真的有體會到一件事,兩道氣的走向及強制歸元的
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-07-05T09:58
方法.....拿身體健康去換來一次經驗....還好不算太嚴重
Elma avatar
By Elma
at 2010-07-05T16:14
單純氣的感受,一道氣衝上來,基本上就要有一道氣衝下來
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-07-05T22:31
交會之後"發爆"會在某地方衝出<-我師父跟我說的
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-07-06T04:47
我目前只體會到消散跟調和....能量還沒那麼強...
David avatar
By David
at 2010-07-06T11:04
至於能量強跟純度就反應在心境跟念頭上了,我還是弱弱的
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-07-06T17:20
就不多說了...老話一句練氣好練..練心性我還不到家,
Connor avatar
By Connor
at 2010-07-06T23:37
不過我被教導的方法再練下去是會沒有欲望的。
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-07T05:53
以上個人經驗....
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-07-07T12:10
我想起來了....逆周天是要接到外氣之後從某地方進入...沿著背部下走,然後.....

研擬提供長期free教學的資訊張貼格式

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By Ingrid
at 2010-06-18T12:00
活動名稱 舉辦單位 聯絡人 站內帳號/E-Mail/cell phone 是否與宗教有關（Y/N） 固定活動時間（初步構想不提供偶而一兩攤的活動，所以活動時間僅限每週幾、幾點到幾點） 固定活動地點 活動敘述 背景、資料介紹連結 [optional] 活動照片.....（應該不會引起人肉搜索才對） 大致如上 ...

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