[問題] 加州白金卡 - 有氧運動 Aerobics

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By Kristin
at 2006-07-16T01:08

Table of Contents

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板]

作者: miriko (I know) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 加州白金卡
時間: Sat Jul 15 16:37:49 2006


之前跟我親戚聊天說想去學瑜珈

結果我親戚說他有加州白金卡

說要給我 他說裡面有很多課程可以上 也有瑜珈

可是會員是我親戚的名字

我可以直接拿去用嗎 還是要辦轉讓手續

而我想在台中的加州上課 白金卡是不是沒限地區阿

不曉得手續費要多少

還是可以直接拿那張卡就去上了？


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All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2006-07-16T08:42
你最遠只能到櫃臺......借轉至有氧版，謝謝
Joe avatar
By Joe
at 2006-07-16T16:16
G大，這個文章不用轉吧....你自己寫比較精闢耶。
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By Brianna
at 2006-07-16T23:50
總是要看一下其他人的風格啊...

下雨天大家有去有氧嗎?

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By Edith
at 2006-07-16T00:19
: 另外Vicky現在週五晚上也會在三重分部上combat... : 她規定四首歌才能休息一次， 是很操沒錯 不過我看會員經常會在前面幾首就氣力放盡 我想應該要去了解第幾首歌要做什麼事才對 1.warm up 　請絕對不要用力打，經常看到很多人這首歌動作就很大了 這首歌用比的就好了 2.Combat Trac ...

7/30統領加州有Super Combat

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By Wallis
at 2006-07-16T00:02
上次去上JOEY的課　她說7/30會有super combat 長達90分鐘 應該會像個party一樣熱鬧吧 很多老師都會上台帶 像是Joey,EJ................ 下午四點半在統領 很crazy的感覺 大家儲備好自己的體力吧 -- 歡迎光臨我的相簿喔 http://www.wretc ...

今天和老師聊了一些 ~

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By Dora
at 2006-07-16T00:02
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : 老師說 : 那你如果一星期不做運動 , 可能就會爆肥 ~ : 因為你沒有肌肉把你吃的東西 keep 住 ~ 大大同意～肌肉真的很重要哪。 增加肌肉量等於是增加自己 ...

自從開始上了pump之後

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By Quanna
at 2006-07-15T23:50
有啊 以前我都上星期日晚上台南分部alan的pump再加上combat 不曉得是現在體力變差還是以前姿勢錯誤 以前連上兩堂體力都可以 但是現在完全不行 我後來想想 我可能是pump沒抓到正確位置與姿勢 乃至於沒被操到 所以第二堂的combat還是能嚇嚇叫 一開始沒上pump開始上之後 肌力會變好 像我的背 ...

常聽到老師說 ~

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By Genevieve
at 2006-07-15T23:44
我真的好囉唆喔....(抱頭) ※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : 常聽到 , : 1. Hold 住 草莓弟講得很好耶。 我補充一下， 尤其上STEP的時候， 很多人會砰乓作響，那就只是用 ...