售太魯閣全馬男性一名 - 路跑 Road Running

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By Jake
at 2011-10-24T12:11

Table of Contents

大家好~
有事無法去參加太魯閣全馬，所以在此po文問問有沒有人需要

相關內容:男性、全馬42k、衣服size:m、m25組、費用:800(含報名時所有物品)
聯絡電話0918999280 高先生

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Tags: 路跑

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-10-24T18:15
轉讓請貼置底文唷
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By William
at 2011-10-25T00:18
貼置底文，sorry~我查查怎麼弄

3000M跑步怎麼訓練?

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By Elma
at 2011-10-24T00:37
※ 引述《asoshi (§傻氣o笨笨§)》之銘言： : 跑的時候呼吸全程要吸~吸~吐~嗎? : 因為我發現我如果一直拘泥於吸~吸~吐~到最後就是慢下來了 關於呼吸 我個人的心得 吐氣後多少都會還有一些空氣留在肺部, (用力吐氣後仍餘留在肺內的空氣容量,生理學稱為肺餘容積) 如果你讓留在肺部的空氣 ...

新竹兩鐵、統一發票二連彈

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By Dorothy
at 2011-10-23T23:35
看文nenb大12小時之旅後好熱血,索性就來PO一下吧XD，是兩場比賽,10/22新竹兩鐵和 10/23的統一發票，也可以當鐵人賽和路跑賽比較文 由於這次兩鐵賽是我的初鐵,所以期待感遠高於以往的任何比賽,賽前大概也幻想了一下 賽制是跑騎跑5K+35K+5K,身為跑者的我(們),可能會想:才跑10K唷 好短唷 ...

柏油路/操場

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By Ivy
at 2011-10-23T23:26
感覺練跑練到一定的距離 是不是盡量不要跑操場會比較好? 因為操場有大概一半是彎道 我每次跑到25圈以上就會感覺膝蓋怪怪的(應該說是微痛) 雖說用逆時針/順時針交替跑有緩和的效用 但畢竟負擔還是一直存在 跑柏油路雖然比較累 但感覺是肌肉痠痛比較明顯 膝蓋方面就沒什麼問題(幾乎都直線的關係?) 不知道 ...

可以幫我推薦合適的鞋子嗎

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By Ophelia
at 2011-10-23T23:15
性別：男 身高：　171 體重：　69 每週跑步天數：　3~4 每次跑步距離or時間：　　3000M 跑步地點/地面：　　　　PU跑道 足弓、足內翻程度：足弓應該是正常型；足內翻程度：Underpronation (內旋不足) 其他特殊需求：目的:規定秒數內，完成1200m，增加穩定度 預算：2000~30 ...

太魯閣馬拉松可以用GPS嗎?

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By Christine
at 2011-10-23T23:08
如題。只剩兩個禮拜，真是既期待又怕受傷害。 我平常跑步都用iPhone的Nike+ GPS來計時跟里程， 因為從沒參加過太馬，想請問太魯閣可以收得到訊號嗎? 3G訊號清楚嗎?? 謝謝! - ...