可以幫我推薦合適的鞋子嗎 - 路跑 Road Running

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By Ophelia
at 2011-10-23T23:15

Table of Contents

性別：男
身高：　171
體重：　69
每週跑步天數：　3~4
每次跑步距離or時間：　　3000M
跑步地點/地面：　　　　PU跑道
足弓、足內翻程度：足弓應該是正常型；足內翻程度：Underpronation (內旋不足)

其他特殊需求：目的:規定秒數內，完成1200m，增加穩定度
預算：2000~3000

有關於足弓、足內翻程度提供ascics 3D測量結果,和鞋子磨損程度的照片

因為ascics測量是去年測的已經忘記當初他建議的款式,所以麻煩大家可以

幫我找一雙鞋子

3D結果:http://imgur.com/HpvoP

鞋子磨損:http://imgur.com/60NTL 磨損情形腳尖部份看了好幾雙鞋子都不太明顯

感覺是小拇指那側有磨損

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別說別人不了解你
你有了解別人嗎
其實有些事情是需要時間的

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Tags: 路跑

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2011-10-26T09:06
只是要練1200的話就GEL-SKYSENSOR吧~寬楦的網拍有在對折~
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By Hedy
at 2011-10-28T18:57
謝謝您

太魯閣馬拉松可以用GPS嗎?

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By Christine
at 2011-10-23T23:08
如題。只剩兩個禮拜，真是既期待又怕受傷害。 我平常跑步都用iPhone的Nike+ GPS來計時跟里程， 因為從沒參加過太馬，想請問太魯閣可以收得到訊號嗎? 3G訊號清楚嗎?? 謝謝! - ...

全運會1萬公尺戰況?

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By Brianna
at 2011-10-23T23:08
不知道有沒有版友去看比賽的? 看了成績有點疑問想發問 1. 男子組賽況? 吳尊為何最後第4名? 2. 女子組第4名跟第5名差不到一秒，這之中有什麼拉鋸嗎? -- 推 waterspout:其中這男子為什麼在對方說不後 仍強行撫摸對方下體10/11 21:45 → waterspout:而裡面有沒有什 ...

貓空初半馬

Eden avatar
By Eden
at 2011-10-23T22:38
政大學生+1　忍不住想PO心得文。 第一位初半馬一個小時半的版友成績太神勇了，之後來試試看菜單。 前一天跟同學討論報告到十一點，原本還怕明天爬不起來報名費就付諸流水。 六點起床，稍作梳洗之後六點半到政大操場，看樣子是沒時間吃早餐了。 我很難得看到政大操場有這麼多人潮，因為運動會我都直接回家，沒機會看到。 看 ...

跑完之後的冷身

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By Gary
at 2011-10-23T22:19
我大概都是七點下班 但下班後還是很累 回家後吃完晚飯 休息一下 要去公園跑步時 己經九點了 跑完時 可能都己經十點了 回到家 洗個澡就準備要睡 明天早上七點要起床去上班 但是跑步完 整個身體還很熱 睡覺都睡不好 有什麼可以讓體溫迅速降下來的辦法 泡冷水是個好建議嗎? 謝謝各備先輩的提點!! - ...

初半馬 貓空路跑

Susan avatar
By Susan
at 2011-10-23T22:00
看完了前面兩位板友貓空半馬的心得文後，我也忍不住浮出水面了。 不過也真是有緣，前兩位跟我一樣都是政大的學生。 scandnavik大大則是跟我一起練跑的學長 (我就是那個LSD需要他等的人 orz ================================================= ...