哪有便宜的啞鈴? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Madame
at 2006-08-21T01:20

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如題!!
請問大家知道哪有便宜的啞鈴呀?
我有在家樂福看到10磅的28X元(電鍍的!!)
這樣算便宜嗎?
還是說,去體育用品店買的話會更便宜呀?
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我只想唱這一首老情歌,讓往事迴盪在四週!
啊~~~事到如今,已無所可求~~~
這是我唯一的寄託............
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All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-08-22T22:23
電鍍的應比較貴吧? 黑色的應比較便宜
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By Charlie
at 2006-08-24T19:26
黑的常常會偷減料Orz
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By Lydia
at 2006-08-26T16:29
家樂福 賣 啞鈴附近都有賣 體重計........

體力和訓練的問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-08-19T18:48
本身是個跆拳道選手也是籃球員... 由於校隊練習都在下午... 而道館練習在晚上... 以致於每次到道館練習都會呈現無力的狀態... 自己本身都有在做肌力訓練... 但是最近因為練完球後又馬上到道館練習或是幫忙教小孩... 導致回到家時都9點多10點也沒有餘力去作訓練... 目前我的目標是要減少脂肪並增加 ...

請問有人學過馬術嗎?

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By Delia
at 2006-08-18T02:12
對馬術這項運動一直很有興趣, 不曉得版上有沒有人也熱中這項運動呢? 除了各馬場自己的網頁外, 還能到哪邊看到比較多的討論或介紹? 謝謝指教喔~~ :) --- 找了很久,似乎只有這邊比較適合發問, 希望沒有違反版規~~ :) - ...

臀部肌肉拉傷? 怎麼辦?

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By Bennie
at 2006-08-17T14:39
昨天晚上運動可能太激烈，晚上回家只覺得左邊臀部上方 (左邊骨盆上緣的那塊突出，應該說是腸骨上緣吧) 感覺 酸酸的，沒理它泡個熱水澡，自己按摩一下就睡了，沒想 到睡到四五點那裡開始痛，連翻身都會痛，只有正躺比較 不痛。就睡不下去了。 今天早上開始那邊就痛得要命，根本不敢使力，感覺好像 是臀部肌肉拉傷了，是持續 ...

跑步、跳繩和游泳需要錯開嗎？

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By Edward Lewis
at 2006-08-16T10:48
我一二四五日洗澡前會跑步， 跑完再跳個繩； 週一除外會去游泳， 但游泳還是初學階段。 我只知道一個是有氧， 另一個是無氧， 請問兩者需要錯開嗎？ 每天一起感覺有點累， 對身體也不知道好不好？ 謝謝回答！ - ...

劈腿怎麼練

Andy avatar
By Andy
at 2006-08-15T23:01
雖然我是六年級的 不過站立時向前彎腰我可以用額頭碰膝蓋 所以我想我的柔軟度應該還不錯 前幾天突發奇想 不知道是不是可以練劈腿 應該有機會吧 有人可以教一下該怎麼練劈腿嗎 - ...