各健身房的課表安排 - 有氧運動 Aerobics

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-04-29T21:11

Table of Contents

※ 引述《angange (加拉加拉)》之銘言:
: ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: : 其實還蠻好奇,各健身房的課程是怎麼安排的呢?
: : 是每週更換? 每月更換? 高興就換?
: : 課表的發放又是如何哩?
: : 接下來會有一系列各健身房文章的整理,
: : 我會將各系列整理成一篇供大家參考 :D
: : 此篇請針對課程安排及課表回應~
: : 歡迎大家踴躍回文 ^^
: : EX:健身房名稱 / 固定or浮動(變動頻率) / 更新方式 (如網路或紙本)
: : 加州 / 固定課表 / 每週發紙本新課表 (櫃檯領取)
: World gym(新店)/固定/每月網路更新及櫃檯領取紙本課表
: 我覺得自從亞x倒了之後 新的教務來
: 排課就變成照教務的喜愛(一星期排大概10堂自己的課)

從進世界一年多以來...課程幾乎都沒什麼變動,這一句你在下面也有提到
怎麼會是照教務喜愛在排?
一星期排大概10堂自己的課
或許是他是自私
或許是招不到老師
或許是老闆要省經費
你怎麼知道原因是哪一個?
他的Hi-Lo是全部最難的,一週也才一堂
他的Step也是全部最難的,一週也才一堂
我怎麼感覺不到他有佔掉很多課的感覺?
陳老師教的很好對學生也很好是我個人喜好我可以不提
不過上面講的應該都很合理

: 然後熟識的教練就可以排課 不喜歡的教練就把他弄走
這你是怎麼知道的
熟識的教練跟你說他可以排課?
不喜歡的教練跟你抱怨他排不到課嗎?

: 可是他不喜歡的教練是會員喜歡的啊ˊˋ
我也有喜歡的老師後來上不到課的,
像mimi的Hi-Lo或Didi的combat
但你怎麼知道那是老師自己不想排課或是被趕走的?

: World gym的課表是沒有什麼大變動 久久才會換一次
: 通常也只是改一下時間
: 有些課可能變得提早10分鐘等等
: 不過情況也不常見

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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2009-04-30T15:52
l1l1l1l1板友,請善加利用信箱功能,謝謝 ^^
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-05-01T10:34
為什麼要我用回信的?原PO可以在板上PO文說老師壞話我不能在板上PO文反駁他嗎?
Susan avatar
By Susan
at 2009-05-02T05:16
因您文章中許多是對發文者的疑惑,我僅提醒"善用",
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-02T23:58
而非限制您的發文,未經證實的傳言易引起誤會,我也已
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-05-03T18:40
提醒angange板友,歡迎他至板上說明。
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-05-04T13:21
^^感謝版主

各健身房的課表安排

Jake avatar
By Jake
at 2009-04-29T19:49
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 其實還蠻好奇,各健身房的課程是怎麼安排的呢? : 是每週更換? 每月更換? 高興就換? : 課表的發放又是如何哩? : 接下來會有一系列各健身房文章的整理, : 我會將各系列整理成一 ...

各健身房的課表安排

Dora avatar
By Dora
at 2009-04-29T19:09
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 其實還蠻好奇,各健身房的課程是怎麼安排的呢? : 是每週更換? 每月更換? 高興就換? : 課表的發放又是如何哩? : 接下來會有一系列各健身房文章的整理, : 我會將各系列整理成一 ...

NIKE 照片

Leila avatar
By Leila
at 2009-04-29T15:54
NIKE 有一些照片設計的蠻漂亮的 推薦給大家 http://tw.yimg.com/i/tw/sports/nike2008/wallpaper1.jpg http://tw.yimg.com/i/tw/sports/nike2008/wallpaper2.jpg http:// ...

大腿的肌耐力

Gary avatar
By Gary
at 2009-04-29T13:17
就是...我平常騎都 ok,可是站著騎的時候,可能是因為阻力大 然後又要跟著節拍,我的大腿很快就痠了。 Orz...然後我是普通女生,沒有需要參加比賽啦。 所以也不想把大腿練得壯壯的...Orz... 我會好好繼續加油的。謝謝Z大的建議 ※ 引述《ZayinNT (冷靜)》之銘言: : (謝各方高手回 ...

Sarah又來囉

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-04-29T13:09
繼上次國際trainner Sarah的body step課程後 這次的課程是body jam 活動日期:5/8(星期五)晚上18:30atYB 相關網址: http://www.youngbeauty.com.tw/?i=13andamp;ID=11 - ...