各健身房的課表安排 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 其實還蠻好奇，各健身房的課程是怎麼安排的呢?
: 是每週更換? 每月更換? 高興就換?
: 課表的發放又是如何哩?
: 接下來會有一系列各健身房文章的整理，
: 我會將各系列整理成一篇供大家參考 :D
: 此篇請針對課程安排及課表回應~
: 歡迎大家踴躍回文 ^^
: EX：健身房名稱 / 固定or浮動(變動頻率) / 更新方式 (如網路或紙本)
: 加州 / 固定課表 / 每週發紙本新課表 (櫃檯領取)

健身工廠 / 固定 / 櫃臺領取（月底）也可以上網看到課表

高雄世界 / 固定 / 櫃臺領取（月底）也可以上網看到課表

但是兩者不一樣的是，健身工廠新月份前四、五天就可以拿到新課表，

世界通常等到該月的一號才能拿到。


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