各健身房的BTS課程 一季下來都是同一套 … - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《cvanilla (把身體帶回平面..)》之銘言：
: 之前在伊士邦的時候 我常上的就是永和館 楊玉雪老師的balance
: 因為她只有在每一季的前三堂課 會上新課 接下來就是上舊的 或是混合版
: 在跟她聊天時 她說 有規定同一套 不能上超過三次
: 這樣會員會動作疲憊 而老師本身也會累
: 但去亞力中和館 晚上的課 星期一陳鈴 二RUBY 三蕭世杰 六許妤楨
: 我都會去上 等於同一套 我一星期要上四次 媽啊 jam也是 爸啊
: (不過李思婷很可愛 我妹超愛她的笑聲 我則是三不五時想起
: 她說她頭髮留長也是蔡依琳 太妙了...)
: 我比較不會到其他館上課 因為中和館離我太近了
: 這樣的問題我該反應在中和館還是亞力網站 還是.....
: 我可是個不用考bts課程的會員啊

這個各健身房的狀況好像都不太一樣
　我知道亞力規定是發表後一個月內都得上新的
　至於瑪艏
　好像沒有針對這個的內規
因為有些老師從發表會後就沒再上過完整的新一季動作 (就是新的混舊的上啦)
有些老師就老老實實地整套新的照著上完 (像mulder)

我是比較喜歡像亞力一樣至少新的一套連上兩三個禮拜以上
至少能熟悉一下套路 (人家好歹出一套新的也要3個月, 跳多次數捧場一下吧)
不然依照老師的喜好
某些首可能你只上過幾次從此後就無緣接觸了



--