吃到捨不得離開的安平星光馬 - 路跑 Road Running

打從簡章出來前，就對這場比賽相當有興趣。最重要的原因是在美食之都台南，

不會被太陽曬昏的夜跑，大腳ㄚ辦的比賽品質保證好，安排兩天一夜最適合不過。

果然沒讓我失望，這場絕對是我目前參加過最正點的馬拉松賽，安平星光馬。


1.補給超誇張的優。比起一般比賽水，舒跑，香蕉跟巧克力。還不是每站都有。這場除

了以上外還有冰豆花、檸檬愛玉、冬瓜茶、雞蛋冰、烤鴨、麵、冰鎮蘋果、鳳梨、檸檬、

黃西瓜、紅西瓜，點心餅乾N種，豆干滷味，倒數第二站還有人遞海尼根給我。真的讓人

懷疑我是來跑步還是來參加謝師宴吃Buffet的。

記得有一站大快朵頤完正要離開時，一個志工手上拿著鳳梨看著我說，

很甜耶不吃嗎?當下馬上怒吃了一大口，真是美味。

所以每當出補給站都是抱著沉甸甸的肚子滿足離開。

除了補給站中途也有不少沖涼站，還有貼心的冰塊袋，果然是有在跑步的

大腳丫協會承辦的賽事。

活動。另外提一下，安平YA跑團加油團氣勢好嗨又熱情超棒!另外在秋茂園附近補給站

放的音樂是[永遠不回頭]，超爽der~

2.賽道完美，繞安平特色景點兩圈。最令人印象深刻之處有三

(1) 跑進安平老街及回到林默娘公園接受群眾的歡呼及擊掌，精神跟速度令人

為之一振。

(2) 鹽水溪自行車道河堤的夕陽以及聽海的聲音。第二圈入夜一片漆黑道路兩邊用

螢光棒標示，並且排字為跑者加油。印象最深的是排成了「你累了嗎?」漆黑夜裡的海岸旁還看

到了不少螢火蟲驚喜不已。伴著自己跑步的呼吸聲，卻一點也不孤單，這場景

終身難忘。

(3) 安平運河的夜景，在昏黃燈火下映照的河面，彷彿夜跑高雄愛河旁的浪漫。

3.志工眾多，交管完善

動員相當多的志工，也會親切的跟跑者加油。每個路口都有警察及志工協助交管，雖然我

還是因為過大馬路時有被攔下兩次但也瑕不掩瑜。


4. 起跑點及終點安排妥善

起跑依照報名時分區分流，減少一窩蜂的現象。雖然還是不少人沒有依照自己的分區起跑

，造成起跑小塞車，但我相信還是有發揮不少功用，讓速度快的跑者先跑。而終點前約一

百公尺有spotlight打在你身上的星光大道，兩旁夾著加油的親友，同時舞台上有即時轉

播，爽度爆表100%。

一進終點馬上有人遞上毛巾、水，發送獎牌。領取獎狀(還附有L型夾，加分!)、餐盒也相

當的迅速。腹地也夠大可以讓人安心在地上收操休息。

5. 整合地方資源，發揮觀光效應

報到資料中就可以看到此活動有搭配不少的在地店家推出優惠,而且結合全台物療師推出

憑卷可免費去貼紮，處處都感受到活動的用心。上次有這種感覺得就是在花蓮瑞穗辦的泛

舟鐵人三項賽。

實在讓人很難挑剔活動的缺點，回到自己身上。

這場比賽原來打算用五分半左右速度完賽，希望可以進4小時。但跑到半馬就感覺到肌肉

疲乏，也可能是近期為了備戰鐵人還要騎車跟游泳，賽前練習20K以上長距離的次數

僅僅只有6/9的阿甘盃半馬，其餘都是10K的練習。半馬後都跑在六分速，

比起前半馬的165此時心跳也降到15X。

但最後三K迴光返照，試著加速，回到了5'40"左右，最後一K甚至還到了5'04"。

所以我在想是否是意志力不夠堅定的關係，心跳沒爆掉，腳力應該可以再撐一下。

之後比賽可以提早衝刺看看。

這次很可惜沒在平地站達成目標，但六千多人中第十名也才3小時30分左右，

我想氣溫應該也是無形的殺手讓人體力飛快的流失，可見冬天才是跑馬的季節啊!

第四馬(4小時13分)順利完成，跑完隔天肌肉痠痛的情形也較之前改善相當多，好消息!


最後我想說:

其他比賽也收這麼多錢，品質卻差這麼多是在辦屁啊!

請大家繼續支持用心辦活動的主辦單位。

台南真好玩，明年一定要來去!

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