右肩脫臼手術後復發.... - 運動

實際檢查都無法確定問題，紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

強烈的建議你兩點.
這兩點你若視若無睹的話.再次脫臼你是跑不掉的.
第一點..自現在開始.有旋肩的過大動作的運動你要避免.
例如.羽球.排球等.
第二.週邊的旋轉肌腱群要做訓練或治療.使肌腱群來代替掉你鬆馳韌帶.
的功能.最後你才能恢復正常的運動行為.期間.你要尊守我們說的兩點.
這你才能恢復接近最初.不然你任何的手術或治療都不會有義意的.你有任何筋骨問題.歡迎你利用我們無名來做深入的資詢.相信我們的專業能提供你必要的幫助.

我覺得運動治療要持續下去
先回去醫院讓治療師評估一下是否肌力不足造成的
其實關節囊是非收縮性組織所組成的(主要是韌帶)
這些韌帶只要有過度拉伸就會疲乏產生不可逆的結果~~~
再加上因為神經血管支配較少~~~
所以要好不易~~~
所以就要靠肌肉的力量來維持關節的穩定度了~~~
所以才需要你回去和你的治療師好好諮詢一下
請他角島你訓練你的旋轉肌袖~~~讓肩關節穩定點!!!
如果要避免再次脫臼~揮動球拍時!
要避免肩膀的過度外轉~~!!
當我們要揮拍時會向投棒球一樣~~~羽球拍落在身體後方然後再往前往下揮
球拍落於身體後方這個動作對於肩關節前方的韌帶負荷力相當大!!
再加上肩關節前方的韌帶比較細小~~所以很容易拉傷!!
我喜也歡打羽球~~所以必須建議你不要讓球拍落於身體後方!!
這樣子雖然會使力道出不去或是打的不夠遠不夠漂亮
但是能使你能夠繼續打下去~~~
加油!!!祝你早日康復^ ^
有問題可以寫信給我!!

普通肩關節習慣性脫臼有關的情況應要考慮:關節盂,韌帶,及關節囊的傷害,所以很多醫師要用仙傳統的切開手術而不是用關節鏡(當然只做關節盂關節鏡就可)如果你只做關節盂的話(應該是,因你是用關節鏡),那關節囊就可能沒有縫合,關節囊有裂縫當然還是會脫臼了,同時我也感覺你的復健沒有做好,所以就算關節囊有縫合效果也不一定很好....
因我未看過也未檢查過您的傷,所以只能用推測的, 我需要更多的資訊才能夠很正確的回答你的問題,如不方便公開您的狀況您可以與我聯絡(因我不會再回來看這個問題)給我更多的資訊?請e-mail: [email protected]再給您治療/復健/就醫的建議.