右小腿發麻 - 路跑 Road Running

大家好

小妹是慢慢跑新手(跑齡兩個月 從體適能800M是夢魘到現在7K/hr)

但是這兩天小腿前側有點麻但不痛也不痠

不曉得是不是因為慢跑的關係 我的姿勢是前腳掌著地

小腿比較痠 大腿幾乎不痠

http://ppt.cc/J45j 差不多是這個位置 這是一個月前會痠痛的地方

後來沒感覺了也就不了了之 繼續跑

一直到上禮拜五(11/22)因生理期休息

但昨天開始就開始有麻的情況


請問這種狀況需要去看復健科或骨科嗎?

還是休息一陣子即可? 因為也沒有影響到日常生活

有人也有這樣情形過嗎?



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英雄沒有出現 奇蹟沒有發生





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