史上首次 台灣下月辦國際瑜珈賽 - 瑜珈 Yoga

【原文網址】:http://ppt.cc/yPWW

史上首次 台灣下月辦國際瑜珈賽
逾10國3百人競技 我國選手藝術項目實力強

2013年09月08日

史來第一次，台灣將舉辦國際性瑜伽大賽。第3屆國際瑜伽錦標賽10/26、10/27在新北市舉
行，將有印度、泰國、澳洲、香港、美國等逾10國地區選手參賽。主辦單位表示，近5年瑜
伽運動在亞洲漸盛行，希望藉此讓台灣瑜伽愛好者觀摩國際一流選手技術，提升自己，更
期盼藉比賽在台推廣瑜伽。報導╱美容組 攝影╱李芃葳　部分圖片╱主辦單位提供

瑜伽比賽是對自己的挑戰與磨練。圖為去年總冠軍賽自選體位法項目。

台灣已連續3年舉行大型的萬人瑜伽活動，但舉辦比賽卻是頭一遭。國際瑜伽錦標賽前兩年
均在香港舉行，去年有超過200人參賽，包括10餘名台灣選手。主辦單位台灣瑜伽與健康推
廣協會創意總監周藍詩表示，去年台灣選手在錦標賽中獲得亮眼成績，加上該賽事創辦人
之一、印度瑜伽大師Nilesh Karmakar目前在台灣任教，因此今年將比賽移師台北舉行，估
計將會有300人參賽。
王旭亞(上)與黃薇瑄示範雙人藝術瑜伽，比賽除了講究兩人默契，也考驗參賽者體位與音
樂、舞蹈串連的流暢度。

比賽目的 考驗自己

比賽項目分為體位法賽、單人藝術瑜伽、雙人藝術瑜伽及雙人協調瑜伽，依性別及年齡分
組比賽，報名截止日期為9/20，總冠軍獎金為1500美元、約台幣4萬5000元。除了比賽，也
將舉辦瑜伽大師示範教學活動及研討會等。Nilesh指出，比賽目的不是要勝過別人，而是
考驗自己。他也透露，台灣選手在藝術瑜伽的程度很高，被國外選手視為最大勁敵。

廣推瑜伽 跨領域發展

目前擔任瑜伽老師的王旭亞表示，前年因為好奇參加比賽，才發現瑜伽原來可以和音樂結
合，而她本身有10年跳舞、彼拉提斯、有氧的經歷，去年再參賽，除了拿下單人女子藝術
瑜伽冠軍外，也與另名選手黃薇瑄奪下雙人女子藝術瑜伽冠軍。
王旭亞說，參加比賽除了能觀摩其他國家選手的技巧，也可為自己設定目標，練習更高難
度的瑜伽體位及專注力，同時發現自己身體的缺點，並克服恐懼去達成目標。她認為，瑜
伽在台灣的發展仍未臻成熟，透過比賽可讓更多人認識瑜伽，也了解瑜伽可以跨領域與舞
蹈、爵士樂等結合。

體位法競賽需演示後彎、前彎、平衡等指定體位法及自選體位法。

【2013國際瑜伽錦標賽資訊】

◎比賽時間：10/26、10/27
◎比賽地點：新北市政府多功能集會堂
◎報名費：台幣1500元
◎比賽項目：
˙體位法競賽：參賽者需表演指定體位法及自選體位法
˙單人藝術瑜伽：由參賽者自選表演曲目，在3分鐘內結合音樂、舞步，需演示8~10個體位
法。
˙雙人藝術瑜伽：限時3分鐘音樂，2名參賽者不限同性別，不需同步表演相同體位法，2人
肢體可接觸。
˙雙人協調瑜伽：限時3分鐘音樂，參賽者限同性別，需同步表演相同體位法，2人肢體不
可接觸。
◎獎項：
˙各組比賽前3名可各得獎金150、100及50美元(約台幣4500、3000、1500元)
˙體位法賽各組第1名爭奪總冠軍，前3名可得獎金1500、1250、1000美元 (約台幣4萬5000、3萬7500、3萬元)

註：上述比賽項目均依年齡及性別分組
資料來源：台灣瑜伽與健康推廣協會

【相關資訊】
http://www.tyha.com.tw
http://www.youtube.com/watch?v=6ZetlBQJkDU

--