請問板橋or台北的瑜珈課程 - 瑜珈 Yoga

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By Necoo
at 2013-09-08T14:26

Table of Contents

之前有去過true dance

可是裡面的課程都是循環課

沒辦法像初級、中級課程類型可以一致從頭學的

板上之前文章好像大部分也是那種

請問台北or板橋哪裡有不錯的階段性瑜珈課程呢

想要精神好點然後可以練柔軟度




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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Harry
at 2013-09-11T00:36
~yaya yoga~ 很不錯

受傷後如何選擇瑜珈的學習體位

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By Jake
at 2013-09-05T10:17
大家好, 得知我們身體有些部位的痠痛,是由於沒有將身體適度的伸展或運動, 因此我母親先前因為身體痠痛到經過朋友介紹開始練瑜珈,有很大的部份改進,卻常在夜深躺平時覺得腰部疼痛; 看過中西醫的復健科,醫生皆指出練習瑜珈大多是對身體有幫助的,但如果原本該部位受了傷,有些動作卻可能無法改善問題反而加深疼痛. 之後母 ...

左腳僵硬?

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By Enid
at 2013-09-03T13:16
瑜珈是可以改善的,長短腳要從骨盤處調整.瑜珈有許多動作是可以微調,修正的. 不是局部,還是要整體 - ...

台中大里推薦的瑜珈教室?

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By Catherine
at 2013-09-03T09:13
最近工作確定後~就有時間多練瑜珈了^^ 之前在佳儷曲線運動大里館已經運動2年多了 所以我想請問大里地區除了佳儷還有沒有其他教瑜珈的地方呢? 因為本身有基礎所以希望是有比較進階課程的地方 社教中心因為一個禮拜才一次所以暫不考慮 目前預計一個禮拜上3次以上 一次希望可以在100元以下 再請大家多多推 ...

關於om yoga跟邱素貞

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By Eartha
at 2013-09-02T23:36
1.最近有到om詢問，因為是初學者也沒學過瑜珈， 所以不知道價格怎樣才算合理... 聽到是如果是一個月10堂，月繳兩千多(需要繳入會費3000，年繳就不用收) om版友的價格也是這樣嗎? 因為像xx健身中心每個業務給的價格都會不一樣，所以都要殺價... 像一般瑜珈課程如果價格是多少，沒有議價空間嗎? 還是也跟 ...

請問萬華運動中心的老師？社區大學如何？

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By Xanthe
at 2013-09-01T13:32
大家好 :D 最近覺得想來學瑜珈改善健康及舒壓~ 另外本身柔軟度差到不行，也沒有做瑜珈的經驗~~ 原本是鎖定萬華運動中心周五晚上的瑜珈 目前還有缺額的有~ 健康瘦身瑜珈 詹筑雲 (9堂1530) 哈達瑜珈 古銘清 (7堂1000) 請問大家上述哪個比較推薦呢？老師如何呢？ 另外後來發現運動中心的瑜珈一 ...