台鐵體測 - 路跑 Road Running

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-10-10T20:25

Table of Contents

時間:1300報到 我測時大約1400左右 (真銷魂的時間 =_____=)

地點:台灣警專操場

項目:1200m 合格標準:男 5分50秒 ; 女 6分20秒

總共大約近六百人在一天測 所以分梯分組測 報到從早上0730開始

(公不公平 在下不予置評 畢竟 遊戲規則考選部早就訂好公告之 不爽不要考 XD)

午時到現場 在下感覺是有點悶熱 幾乎沒風

考選部準時開始報到 我提早個一兩分鐘報到都不准 (無言)

每人配戴專屬手環 有寄物區 (這點不錯)

接著 依序排好 說明測驗規則 有Q&A時間 再來就到測驗操場

同時測兩組(一組10人) 一組在0m 一組在200m (考選部真天才)

測驗前有帶暖身 當然 也可以自己做自己的

開槍後 在下就衝衝衝 這可不比馬拉松可以玩健康休閒逛大街 事關重大啊~~

沒多久麻煩來了 開始燃燒 但不是小宇宙 是喉嚨像在乾燒

大概衝第一圈多就鳥掉 慘!! 呼吸和節奏根本失常

後半段感覺就是在硬撐而已 不知道在跑什麼 /___\

跑完後簽認成績 傻眼 沒超過標準耶 記錄是寫 4分50秒 (平常自測6分左右)

可能平常都跑馬路的關係 跑操場感覺有點小 (視覺差異?)

結論:跑馬拉松和這限時短跑差很大 前者慢長 後者快短 程度不同

能跑馬拉松 衝刺短跑不一定好 學到教訓 我資質真是駑鈍 獻醜了...

測驗時操場禁止攝影 故 沒幾張照片

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jiaweilin&book=41

倒是有板友提供新聞

http://www.ttv.com.tw/100/10/1001010/10010104927901I.htm

影音版

http://www.ttv.com.tw/videocity/video_play.asp?id=65955

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Tags: 路跑

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-10-12T08:11
恭喜上榜 成績不錯
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-10-13T19:57
操場如果是PU跑道的話 比馬路好跑是正常的
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-10-15T07:44
不過還是恭喜上榜+體測OK
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-10-16T19:30
恭喜恭喜~
Leila avatar
By Leila
at 2011-10-18T07:16
話說 及格後的成績快慢 還會有差嗎 ?
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-10-19T19:03
拍拍手
Connor avatar
By Connor
at 2011-10-21T06:49
恭喜~
William avatar
By William
at 2011-10-22T18:35
最後一定是小宇宙爆發吧XDDD(恭喜
Ula avatar
By Ula
at 2011-10-24T06:22
一組在0m 一組在200m....這啥鬼..後面那組還要多跑200?
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-10-25T18:08
0m的跑3圈回到0m,200m跑3圈回到200m的起始點。
Carol avatar
By Carol
at 2011-10-27T05:54
請問這類測跑只看合格否?還是跑越快提高總成績優先錄取?
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-10-28T17:41
體測只看合格吧.

第一次赤腳跑上路

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-10-10T19:52
最近很流行的話題就是赤腳跑 應該很多跑友在馬場上有看過一位謝大哥(紅色緊身褲、打赤膊) 他都是赤腳跑馬拉松的,而且他的第一場全馬就是挑戰今年的南橫100KM馬拉松 不僅順利完賽,成績還在很棒 10小時36分 從此之後我就很注意謝大哥的狀況,也加了他為好友 雖然看了天生就會跑、跑步,該怎麼跑這兩本書後 ...

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Annie avatar
By Annie
at 2011-10-10T19:14
大家好 我是個新手還在練跑階段 單次頂多五公里 起初是想要減重 後來就得了一天不跑渾身不舒服的重症 哈 因為幾乎都是一大早跑(五點) 怕會影響到上班精神(七點前得出發) 不敢把時間拉太長(約半小時) 最近覺得如果可以四處比賽兼旅遊實在是一大享受 所以想拉長練習時間 目標是去跑東京馬(明 ...

10/16台東國際鐵人三項賽史上最優惠

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By Ethan
at 2011-10-10T19:01
※ 引述《bookstore3 (谷哥)》之銘言: : 報到時間: 10/15 13:00~18:00 10/16 06:00~07:00 : 報到地點: 那魯灣大酒店(台東市連航路66號)089-239666 : 原始報名費2000元,因突然有事無法參賽,忍痛割愛轉讓, : 轉讓優惠價不到五折,999元, ...

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William avatar
By William
at 2011-10-10T18:29
※ 引述《blackman2002 (世界等著我去環遊)》之銘言: : 原本是輕度跑步愛好者 : 每天都會跑個三四千公尺 : 左膝膝蓋外側開始疼痛, : 請問各位板友到底是什麼原因? 不知道你是不是跟我一樣是膝蓋外側突起的骨頭那邊痛 之前我一星期3天10k 10k 15k+ 後來跑完半馬真的越來越不對勁 ...

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Wallis avatar
By Wallis
at 2011-10-10T18:12
原本是輕度跑步愛好者 每天都會跑個三四千公尺 左膝膝蓋外側開始疼痛, 請問各位板友到底是什麼原因? - ...