台灣阿甘 郵差卓烡輝8年跑103場馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Frederic
at 2010-07-26T07:37

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網址:http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/5744843.shtml

【聯合報╱記者吳政修/台南縣報導】

2010.07.25 02:52 am

台南縣新營郵局郵務士卓烡輝(烡音同光)因酷愛慢跑,卅年來跑了至少六萬公里。
過去八年來,他已參加一百零三場馬拉松與超級馬拉松,
他形容自己「抓了一百零三隻馬」,他會繼續跑下去,直到跑不動為止。

和電影「阿甘正傳」中男主角一樣,五十一歲的卓烡輝也因為不斷地跑,常被人笑傻子。
他卻在心裡暗笑,「你們不知道長跑對身體的好處,可以排出體內毒素,
還可降低罹癌風險」。

卓烡輝兩度到日本沖繩縣參加一百公里的馬拉松,他的母親卻非常反對,
原因是每去一趟日本就要花掉三萬多元的機票錢。

卓烡輝在讀台南縣白河高商時,就是一千五百公尺的冠軍得主,
退伍後參加新營市慢跑協會迄今,每周至少兩次至新營市練習慢跑。
他最初只跑五公里,覺得自己耐力、意志力都足夠,練習時就每星期增加一公里,
五個月後就能跑廿公里。

他每次跑廿公里的習慣整整維持廿年,他開始參加「半馬」廿一公里比賽,
有很多人鼓勵他參加四十二公里的馬拉松,但他堅持循序漸進
參加兩年「半馬」比賽後,才開始跑四十二公里以上的馬拉松。

今年四月,他到台北縣參加四十二公里的馬拉松,這也是他參加的第一百場馬拉松賽。
他居住的白河鎮河東里將他視為全里的驕傲,里長劉朝仁在里內懸掛起恭賀他的紅布條。

「跑馬拉松全靠意志力,撐過卅五公里就能跑完」,卓烡輝說,長跑讓他的體力好,
工作愉快,他還要再參加一百場比賽。

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All Comments

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By Cara
at 2010-07-28T09:47
每次跑廿公里的習慣 的意思是什麼呀
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By Irma
at 2010-07-30T11:57
卓大哥的百馬其實是六月的白河馬
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-01T14:07
嘻嘻~我也有跑白河馬 ︿( ̄︶ ̄)︿
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By Rachel
at 2010-08-03T16:17
意思就是,暖身是從20KM起跳嗎?
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By Kama
at 2010-08-05T18:27
卓先生很強,他以前全馬都在320左右,最近才變慢了些.
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By Daph Bay
at 2010-08-07T20:36
白河有卓桑和林炎宗先生,兩位在當地都很有名^^
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By Christine
at 2010-08-09T22:46
還有永慢的施宏錡大哥
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By Tom
at 2010-08-12T00:56
我也奇怪為什麼老家在白河不選白河馬當百馬?
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By Edward Lewis
at 2010-08-14T03:06
卓大哥原本預計在家鄉白河馬完成百馬,後來不知何原因
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By Lauren
at 2010-08-16T05:16
先參加其他馬拉松賽事!無論如何,他是強者!
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By Annie
at 2010-08-18T07:26
我去年兩場100公里馬拉松,都慢他1個小時到XD.
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By Rebecca
at 2010-08-20T09:35
所以卓大哥是暴力中年嗎 XD

關於LSD練習

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By Megan
at 2010-07-25T22:33
今早第一次路跑LSD(以前都是操場) 本來只是想去操場跑個10K,但是都已經 出門了突然覺得繞操場跑很無聊,臨時改變主意 XD ※ 引述《McKing (wake up)》之銘言: : 最近要練全馬開始LSD的練習 : 1.請問大家在練習的時候是選擇路跑或是在操場跑呢?? 臨時起意的路線如下: == ...

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By Audriana
at 2010-07-25T19:49
小弟目前打算把初馬放在太魯閣馬拉松 爬文僅知道去程多上坡,但回程就都是爽快的下坡 不知道與其他全馬賽事相比,太魯閣的難度是否較不輕鬆 希望跑過的版友可以提供一下心得 例如以相同心態參加,太魯閣跟其他賽事的完賽時間差距 或 其他可供討論的比對 因為之後想去國外跑看看,但又沒有全馬成績。 也很怕在國 ...

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By Daniel
at 2010-07-25T18:19
性別:男 身高:165 體重:59-62 每週跑步天數:4-5天 每次跑步距離or時間:5-7K 跑步地點/地面:PU AND 路跑 足弓、足內翻程度:正常偏足內翻 其他特殊需求: 預算:4000內~越便宜CP值越高越好囉 鞋子已經被我跑壞了 想說這一雙要買比較適合自己的跑鞋 所以昨天去做了亞瑟士的3D足測 ...

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By Isla
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※ 引述《elevenpig (意情奔放~創意無限)》之銘言: : 上個月小弟挑戰第一次全馬 : 疑似太勉強, : 所以腳踝部分當天嚴重紅腫 : 過了一個多月, : 看了很多醫生, : 原本以為復元了, : 最近開始在跑,結果又開始痛了 : 今天第一次去做超音波、紅外線、還有電療 : 很奇怪… : 剛做完過了 ...

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