台東馬拉松 - 路跑 Road Running

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-07-27T15:07

Table of Contents

2009 花東縱谷樂活台東馬拉松賽

官網: http://www.taconet.com.tw/lifesport

日期: 2009/11/22 (星期日)

這條路線看起來風景還不錯，不過利吉上197那邊

感覺坡度有點陡@@"，有興趣的可以考慮一下。

--
Tags: 路跑

All Comments

這種天氣真的超煩

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-07-26T17:19
下午好不容易氣溫降了,看一下,還是晴天(多雲),出門就開始飄雨 哀,回家,就在打此文章同時,又晴天了... 早上跑..難阿 有沒有喝什麼飲料可以早上跑的八卦? - ...

我們可否由1500m的成績推估......

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-25T17:30
大家好 想請問 如果一位選手的1500可以跑4分20秒 那我們是否可以藉此推估他的3000公尺以及5000公尺的成績呢 謝謝指教 - ...

跑步機

Ula avatar
By Ula
at 2009-07-25T12:12
家父有一臺跑步機要賣 喬山品牌 型號 T9250 過保 保存良好 相關圖片 http://kuso.cc/4Randamp;8 有興趣的朋友請來信 如有不妥請來信刪除 - ...

我這樣會脫水嗎???

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-07-24T22:25
前幾天在跑步前測了一下體重 跑步前95.8kg 經過一個多小時的慢跑+快走 里程約7km 中間攝取水分1L 洗完澡後在量體重 只剩下94.4... 95.8→94.4 扣掉我有補了了1L的水 媽呀~~~ 一個多小時之內流了2.4L的汗掉?? 我喝水習慣是 跑3K之後 一邊快走2K一邊小口小口喝500CC ...

請問亞瑟士的一雙球鞋

Edith avatar
By Edith
at 2009-07-24T19:50
這雙我穿第三年了 竟然還沒有開口笑 只是我看他磨的差不多了 可能要找鞋子了 這雙鞋子後面有兩個字『匪野』 匪字旁邊還有一個木 我記得也是這個版上的人賣我的 只是時間太久了 完全沒印象 因為穿了三年 印象很好 有沒有這雙鞋子的後續鞋子 當初我買近3000 這價錢在亞瑟士裡面算是不錯的吧 因為網拍找不到 ...