台南神采飛揚健身俱樂部 - 有氧運動 Aerobics

Olga avatar
By Olga
at 2007-06-25T16:47

Table of Contents

※ 引述《lefn (阿昏)》之銘言:
: 昨天三更半夜無意間跟老公逛到在台南市永華路的
: 神采飛揚健身俱樂部,從外觀看就覺得佔地很大,
: 很氣派,所以我們就決定進去參觀~~
: 哇哇…內裝很豪華啊,尤其是男賓部女賓部裝潢都
: 很氣派,場地也很寬敞,其中讓我家老公眼睛為之
: 一亮的是有一間網路室,提供多台電腦上網,
: 而且中間有一台大液晶電視加空地,竟然是讓大家玩wii的~~
: 只不過,再好的設備,一看到有氧課程,就完全吸引不了我了,
: 每天只有三節課,而且多為靜態瑜珈課,其中還有一堂詭異的
: 課叫拉丁瑜珈??? 是怎樣?? 半節扭拉丁再瑜珈嗎??
: 總之亞力山大老舊歸老舊,但看在有氧課好的優點,
: 昏昏我還是留下吧~~~
其實拉丁瑜珈沒什麼大不了的,我們在有氧大會也上過太極階梯
在階梯板上做太極的動作,真的很難想像
不過以它的名稱來說,拉丁瑜珈可能是靜態的課程
融合了拉丁的動作所研發出來的課程

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國籍:拜索斯 公會:
姓名:Antony鏢170格檔170箭135單劍99徒手99祈99)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:120&GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM
存款:70000萬元整~~~

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All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2007-06-25T18:46
太極階梯 ---> 唔~ 好難過的感覺 ~~

如果你看到健身房的朋友..

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-06-25T16:20
推 tonyfire:看你和他的關係如何?交情如何? 06/22 00:16 推 Xvictory:在她的blog用匿名提醒她? 06/22 09:12 推 platoplate:stay her ...

台南神采飛揚健身俱樂部

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-06-25T08:07
昨天三更半夜無意間跟老公逛到在台南市永華路的 神采飛揚健身俱樂部,從外觀看就覺得佔地很大, 很氣派,所以我們就決定進去參觀~~ 哇哇…內裝很豪華啊,尤其是男賓部女賓部裝潢都 很氣派,場地也很寬敞,其中讓我家老公眼睛為之 一亮的是有一間網路室,提供多台電腦上網, 而且中間有一台大液晶電視 ...

請問怎麼讓體重有效下降呢

Oscar avatar
By Oscar
at 2007-06-24T23:32
※ 引述《seeklover (希克拉佛)》之銘言: : ※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之銘言: : : 首先,就您目前的課程安排作修改 : : 真正要靠Combat和Pump或舞蹈課程來瘦,機會不大 : : 要瘦,也就是說,需要大量的有氧運動來幫助燃脂,在既有課程不變的狀況下 : : 週二 ...

請問怎麼讓體重有效下降呢

Christine avatar
By Christine
at 2007-06-24T23:03
※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之銘言: : ※ 引述《seeklover (希克拉佛)》之銘言: : : 大家好阿 加入亞力山大已經兩年了 他也成功的讓我的體重少了很多 : : 從85公斤到現在的69公斤 : : 不過體重卻停滯不前了 我還想再減個十公斤左右 請問該怎麼伴呢 ...

請問怎麼讓體重有效下降呢

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-06-24T22:58
※ 引述《seeklover (希克拉佛)》之銘言: : 大家好阿 加入亞力山大已經兩年了 他也成功的讓我的體重少了很多 : 從85公斤到現在的69公斤 : 不過體重卻停滯不前了 我還想再減個十公斤左右 請問該怎麼伴呢 : 目前我運動的行程如下 : 星期一 combat + ...