台南市到高雄市立美術館 - 路跑 Road Running

By Emily
at 2008-11-04T17:43

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我這星期六(早上六點)要去高雄市立美術館參加「家樂福」路跑賽，有沒有人要順道一塊
去，可否搭便車(共乘)。謝謝。

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Tags: 路跑

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太魯閣半馬

By Sarah
at 2008-11-04T00:33

有圖片的：http://arrigi.blogspot.com/2008/11/blog-post.html 期待已久的太魯閣峽谷馬拉松終於到來星期五下班後，搭乘19:30的自強號火車前往花蓮不管是火車站、月台或是車廂內，都可瞥見跑友的身影有的跑友單獨前往，也有的跑友三五成群共赴盛會全部都可以感受到 ...

跑了一個月的一些小問題

By Hazel
at 2008-11-04T00:25

※ 引述《lowkeyer (我要紅粉知己..)》之銘言： : 看了版友們給我的建議..我今天為了延長跑步時間..所以特地不換速跑步.. : 大概用中速在跑..看來之前換速跑步的效果有出來..體力有比較好..一次就跑到4km : 因為我覺得我算跑得很慢..應該有超過30分鐘..結果只花了25 ...

跑了一個月的一些小問題

By Rebecca
at 2008-11-03T23:52

※ 引述《lowkeyer (我要紅粉知己..)》之銘言： : : 問題: : 1.因為我是以減重為主..所以這樣的時間是不是不夠長..不知道這樣的速度是不是太快 : 其實今天還有力氣可以跑下去..不過今天是第一次拉長時間..所以我設定30分鐘 : 跑到4000m的時候覺得時間已經到了. ...

在板橋體育館被偷了 ˊˋ

By Delia
at 2008-11-03T22:50

※ [本文轉錄自 BigBanciao 看板] 作者: librajay (不言) 看板: BigBanciao 標題: [求助] 在板橋體育館被偷了 ˊˋ 時間: Mon Nov 3 22:49:28 2008 昨天晚上十點去板橋高中後面的板橋體育館慢跑如往常一般的把東西放在機車置物箱裡就去跑了 ...

跑了一個月的一些小問題

By Quanna
at 2008-11-03T21:44

※ 引述《lowkeyer (我要紅粉知己..)》之銘言： : 我身高171cm 75kg 一個月前開始持續性的跑步..主要是想減肥和練體力 : 我跑步的場地是國小操場..我都跑外圈..我弟說內圈才是200m..那外圈是多少?? : 總之我一開始都維持一定速度跑..但頂多只能撐到八圈 ...

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