台南古都馬拉松男 42KM及10KM - 路跑 Road Running

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By Andrew
at 2010-01-28T18:33

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本來我今年想報半馬
但我朋友很糊塗的幫我報了全馬
害我現在不能跑(是不敢跑)
而我朋友跑10KM
但是臨時要出國而不能去跑
所以想要轉讓42KM(600元) 及 10KM(200元)
晶片可退100元 衣服尺寸為XL
如果有版友有半馬想交換的也可以
謝謝~~~

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Tags: 路跑

All Comments

哈佛研究︰赤腳跑步 有益健康

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By Kelly
at 2010-01-28T12:49
網址: http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/28/today-int6.htm 〔編譯陳成良／法新社巴黎二十七日電〕赤腳跑步對人體的好處到底有多少，一直是運動 刊物和網路論壇的熱門話題，各大體育用品製造商也紛紛推出模擬赤腳的薄底運動鞋，企 圖開發新市場， ...

最好的跑鞋就是不穿鞋

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By Ivy
at 2010-01-28T12:48
最好的跑鞋，就是不穿鞋，因為研究發現，赤腳跑步，腳比較不容易受傷。 哈佛大學研究團隊發表在自然醫學期刊上的論文指出，穿鞋跑步，通常是腳根先著地，光 腳跑則多半是腳尖先著地，腳尖著地對身體幾乎沒有衝擊力。 多數人可能都會覺得光腳跑步很危險，不過研究說，即使是在最堅硬的地面上，光腳跑也 不會有絲毫不舒服和 ...

台南古都馬拉松 運動背心

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By Noah
at 2010-01-28T12:22
30號才要報到的先踩一下雷...... http://www.go2upload.com/view/2/b87c8b.html 手機照的，顏色有點跑掉 圖案不多，很陽春 但摸起來感覺良好，比富邦馬好多了 -- 號碼布沒打洞 - ...

從永福橋到淡水....

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By Gary
at 2010-01-28T00:30
※ 引述《chinko (chinko)》之銘言： : 上禮拜跑完永福橋到碧潭 : 這禮拜想要挑戰跑到淡水 : 但我研究了自行車道 : 還是看不太懂路線 我說一下路線，但我不知道你會跑錯的機率有多少 出發點設定為永福橋台北市端，由此開始往北，一路沿自行車道跑 依序會通過中正橋、華中橋、光復橋、萬板華翠橋 ...

久違不見的跑步

Freda avatar
By Freda
at 2010-01-27T23:36
如題 在一年多前有跑過 但是中斷了大約有半年之久 最近再開始練跑 跑的時候小腿緊緊的 請教一下大家有這種情形嗎?? 要怎麼樣克服呢?? - ...