台南古都路跑 - 路跑 Road Running

By Lauren
at 2009-02-03T22:18

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台南古都路跑在下星期將開跑，

小弟我是以郵寄報名，

但現在尚未收到相關報到資料(小弟我需現場報到)，

想請問板上前輩們，有人已經收到相關報到資料了嗎？

謝謝

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All Comments

By Annie
at 2009-02-05T07:57

沒收到+1

By Enid
at 2009-02-06T17:37

古都我去年經驗是比賽前幾天才收到...可能下週才會收到吧！

By Quanna
at 2009-02-08T03:16

還沒收到哩

By Linda
at 2009-02-09T12:56

昨天打電話去問 : 前依個星期才會SEND~

By Hazel
at 2009-02-10T22:35

沒收到+1 金門馬也是前一星期＠＠

By Irma
at 2009-02-03T00:31

借標題問一下關於髖部的問題… 就是以慢跑而言頂多就衝刺（or間歇）時會跑得and#34;稍微快一點and#34; 但是似乎也不像短跑那樣需要把步幅拉到很大我個人（大概因為太菜）衝刺時步幅最多拉到慢跑時2.5倍左右跑完髖部也沒有不舒服的感覺頂多偶爾會有扳手指的那種聲音那我還需要拉髖部的肌 ...

By Joe
at 2009-02-02T22:22

剛剛在整理東西時，把獎牌收齊時突然發現我的全馬獎牌鏽掉了，在頸繩小扣環與獎牌相扣的地方明顯鏽蝕還有綠綠的斑駁我嚇了一跳，想說才剛過一個多月怎麼會這樣去翻我哥的半馬獎牌也是相同情況好無言喔........我的初馬紀念啊！！ Orz.... 對照 2006/2007 ...

By Tom
at 2009-02-02T21:43

以前打籃球腳踝扭傷腳踝腫很大大概兩個月才好兩腳都扭過走路遇到不平的路面也容易拐一下但不會受傷運動時很容易小拐一下之前戴著打籃球腳掌感覺有一層東西感覺很奇怪不知道帶護踝跑步會不會不好感覺怪就算了我實在是扭怕了 - ...

By Olive
at 2009-02-02T16:07

因為小弟買的鞋，不穿襪剛剛好，朋友也說其實腳也沒啥流汗想請問穿襪子是否必要嗎？好像可以防破皮、止汗嗎？也不知 -- 別以為叫Seven，就跟7-11有關！ - ...

By Michael
at 2009-02-02T10:52

最近開始想持續跑步健身可是上禮拜跑步完膝蓋有點不太舒服，就休息了幾天爬了文好像也沒什麼人講到熱身運動想請問一下各位跑步的前輩～能不能分享一下大家跑步前是怎麼做熱身運動的呢？比如說：會做哪幾項動作怎麼做各做多久、合計多久... 等等的？感激感激～ ^^ - ...