台南古都半馬 - 路跑 Road Running
By Kumar
at 2009-02-15T14:43
at 2009-02-15T14:43
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好快就有心得文阿~ 忍不住也來分享一下心情
這匹馬(?)是很臨時報名參加的…
就是金門馬回來 1/5跟老師報告成績 老師就要我報古都馬Orz
不然本來想說來敗家跟加油就好 XD
過年前不小心重感冒 上禮拜媽媽開刀
東摸西摸 LSD也只有練到2次而已
所以這次的成績… 不意外… 1:25:31
比金門馬進步2分多… 以後叫我2分女好了( ̄‥a ̄)
早餐是兩包纖維包 到了會場發現不太妙… 有想吐的感覺
五點半左右到會場 換鞋 寄放物品 聽來賓致詞 暖身
這次的暖身怎麼一直動肩膀阿@@a
這次似乎有點暖過頭 全身是汗
起跑 是有比金門擁擠一點 試著快走跟上人群的節奏
一路上就是你擠我我擠你
雖然只有幾千人的比賽 但是全馬半馬10k擠在一起還是………擠
而且路上沒有標示幾公里 不知道自己跑得快還是慢
經過某路口 健康路與中華西路吧
一堆車猛按喇叭… 你不爽路跑 不代表你可以吵附近居民…
還有遇到廟會遊行 大家只好停下來等…
我相信 一定有更好的路線規劃…
還有鴿子嗆選手說「後面都用走的阿!」
哇勒~~~不然您來跑 都不要停10k 就好…
一整個很黑特┴┴ ︵╰(‵□′)╯︵ ┴┴
10k就有3個水站 天氣雖然炎熱 至少還能補充水分
可是前5公里都沒水 害我渴到想搶劫其他選手手上的水
<(  ̄ㄧ ̄)q▄︻═╤═─ \( ̄□ ̄")/
大會工作人員服務態度都很好 妹也很正(誤)
這次膝蓋挺我 都沒有喊痛
還有 我有試著找2266 可是都沒找到 ( >_<)~
南部真不愧是南部(?) 年假放完夏天就到了…
很掙扎到底要不要報3/22的墾丁馬…
又很想去台東看利吉惡地超馬
另外 我想問個八卦…
就是上次看金門馬的照片 發現帥哥一枚
而且該帥哥11月太馬半馬2小時55分左右
1月金門馬半馬進步到2小時3x分
有沒有2個月就可以進步那麼多的八卦阿?
--
這匹馬(?)是很臨時報名參加的…
就是金門馬回來 1/5跟老師報告成績 老師就要我報古都馬Orz
不然本來想說來敗家跟加油就好 XD
過年前不小心重感冒 上禮拜媽媽開刀
東摸西摸 LSD也只有練到2次而已
所以這次的成績… 不意外… 1:25:31
比金門馬進步2分多… 以後叫我2分女好了( ̄‥a ̄)
早餐是兩包纖維包 到了會場發現不太妙… 有想吐的感覺
五點半左右到會場 換鞋 寄放物品 聽來賓致詞 暖身
這次的暖身怎麼一直動肩膀阿@@a
這次似乎有點暖過頭 全身是汗
起跑 是有比金門擁擠一點 試著快走跟上人群的節奏
一路上就是你擠我我擠你
雖然只有幾千人的比賽 但是全馬半馬10k擠在一起還是………擠
而且路上沒有標示幾公里 不知道自己跑得快還是慢
經過某路口 健康路與中華西路吧
一堆車猛按喇叭… 你不爽路跑 不代表你可以吵附近居民…
還有遇到廟會遊行 大家只好停下來等…
我相信 一定有更好的路線規劃…
還有鴿子嗆選手說「後面都用走的阿!」
哇勒~~~不然您來跑 都不要停10k 就好…
一整個很黑特┴┴ ︵╰(‵□′)╯︵ ┴┴
10k就有3個水站 天氣雖然炎熱 至少還能補充水分
可是前5公里都沒水 害我渴到想搶劫其他選手手上的水
<(  ̄ㄧ ̄)q▄︻═╤═─ \( ̄□ ̄")/
大會工作人員服務態度都很好 妹也很正(誤)
這次膝蓋挺我 都沒有喊痛
還有 我有試著找2266 可是都沒找到 ( >_<)~
南部真不愧是南部(?) 年假放完夏天就到了…
很掙扎到底要不要報3/22的墾丁馬…
又很想去台東看利吉惡地超馬
另外 我想問個八卦…
就是上次看金門馬的照片 發現帥哥一枚
而且該帥哥11月太馬半馬2小時55分左右
1月金門馬半馬進步到2小時3x分
有沒有2個月就可以進步那麼多的八卦阿?
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By David
at 2009-02-16T01:58
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at 2009-02-16T13:12
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at 2009-02-17T00:26
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