台南古都半馬 - 路跑 Road Running

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-02-15T14:43

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好快就有心得文阿~ 忍不住也來分享一下心情

這匹馬(?)是很臨時報名參加的…

就是金門馬回來 1/5跟老師報告成績 老師就要我報古都馬Orz

不然本來想說來敗家跟加油就好 XD


過年前不小心重感冒 上禮拜媽媽開刀

東摸西摸 LSD也只有練到2次而已

所以這次的成績… 不意外… 1:25:31

比金門馬進步2分多… 以後叫我2分女好了( ̄‥a ̄)


早餐是兩包纖維包 到了會場發現不太妙… 有想吐的感覺

五點半左右到會場 換鞋 寄放物品 聽來賓致詞 暖身

這次的暖身怎麼一直動肩膀阿@@a

這次似乎有點暖過頭 全身是汗

起跑 是有比金門擁擠一點 試著快走跟上人群的節奏

一路上就是你擠我我擠你

雖然只有幾千人的比賽 但是全馬半馬10k擠在一起還是………擠

而且路上沒有標示幾公里 不知道自己跑得快還是慢

經過某路口 健康路與中華西路吧

一堆車猛按喇叭… 你不爽路跑 不代表你可以吵附近居民…

還有遇到廟會遊行 大家只好停下來等…

我相信 一定有更好的路線規劃…

還有鴿子嗆選手說「後面都用走的阿!」

哇勒~~~不然您來跑 都不要停10k 就好…

一整個很黑特┴┴ ︵╰(‵□′)╯︵ ┴┴

10k就有3個水站 天氣雖然炎熱 至少還能補充水分

可是前5公里都沒水 害我渴到想搶劫其他選手手上的水

<(  ̄ㄧ ̄)q▄︻═╤═─ \( ̄□ ̄")/

大會工作人員服務態度都很好 妹也很正(誤)

這次膝蓋挺我 都沒有喊痛


還有 我有試著找2266 可是都沒找到 ( >_<)~

南部真不愧是南部(?) 年假放完夏天就到了…

很掙扎到底要不要報3/22的墾丁馬…

又很想去台東看利吉惡地超馬



另外 我想問個八卦…

就是上次看金門馬的照片 發現帥哥一枚

而且該帥哥11月太馬半馬2小時55分左右

1月金門馬半馬進步到2小時3x分

有沒有2個月就可以進步那麼多的八卦阿?

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Tags: 路跑

All Comments

David avatar
By David
at 2009-02-16T01:58
我有找到2266喔 XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-02-16T13:12
今天是第一個10KM,跟朋友約好要再去322~
Iris avatar
By Iris
at 2009-02-17T00:26
超強= = 2:55-->2:30 跟1:30-->1:25 我覺得前者簡單多了
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-02-17T11:40
推樓上, 什麼兩分女, 只有強可以形容了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-02-17T22:54
是我搞錯了嗎?是金馬跑10km,古都跑半馬嗎?
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-02-18T10:08
剛剛去爬文... 原PO兩場都跑10K... 半馬是指21K...
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-02-18T21:23
我第一個半馬和第二個半馬相隔兩星期,進步40min只要第一個半馬夠慢就可以啦~
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-02-19T08:37
版上強人這麼多阿~
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-02-19T19:51
好強的兩分女啊~我是兩時男= =
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-02-20T07:05
幫原po澄清一下,她是跑10k的... XD

我人生中第一個半馬

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-02-15T12:43
網誌圖文版 http://www.wretch.cc/blog/flywind/11222471 繼上回曾文水庫路跑參加12k組之後 這回挑戰的是古都馬拉松的半程馬拉松21k組 四點半起床 隨便吃了點東西 五點多匆匆出門騎到市政府 一下車我就發現一件慘事 我的晶片卡不見了atat 去服務處詢問是 ...

古都半馬

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-02-15T11:09
簡單 人好多 路好小 天氣好熱 民眾好機車 最幹的就是....廁所真他喵的少!! ------------------正文的分格線------------------- 古都馬拉松 南部很難得辦這麼大型的馬拉松賽事 早上三點多起床 到會場已經五點左右 馬上開始做賽前的準備 到會場第一件事 當然就是找廁所減輕 ...

我明年古都盃一定要參加半馬

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-02-15T10:38
我記得去年半馬及全馬完跑紀念品只有大毛巾一條。想不到今年進步了,除了大毛巾外還 有一塊 小獎牌,我去年參加大甲媽拉松21公里組也得過。早知道古都盃也會送獎牌,我一定報半 馬路跑 。 - ...

跑完古都10.4KM

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-02-15T10:21
被樓上大大搶頭香XD 我不喜歡新年的路線 過去兩年的路線很好啊 路面寬 風景又好 跑過古蹟的意義實在不怎麼樣 大家都為了成績而跑 誰會停下來 欣賞風景啊 而且 市區道路單向管制來車 整個隊伍的速度一直出不去 左轉永福路才好了一點 我也在兩個路口看到民眾下來和警察對罵 不是宣導不周 再怎樣宣傳都一定會 ...

古都半馬完跑

Mary avatar
By Mary
at 2009-02-15T09:10
難得今天太陽不賞臉 半馬一路完全沒晒到 剛起程人多,小塞了半小時 成績1H58M,差強人意。 感到可惜的是仍有趕著上班的駕駛和警察吵了起來 有聽到二句問候人家媽媽的三字經 九點出頭,大部份全馬跑者還在撞牆期階段 希望大家都加油給他跑完 另外那個ascis有來擺攤 GT-2120過期鞋款只賣2,000 有興趣 ...